脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，主要在皮下，稱為淺表脂肪瘤，也可見于肢體深部和肌腹之間，稱為深部脂肪瘤，病因目前并沒有明確，可能與炎癥刺激結(jié)締組織變性、脂肪組織代謝異常和障礙、腦垂體前葉性腺激素水平分泌異常、先天性發(fā)育不良、腸道營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，需引起重視，那么預(yù)防脂肪瘤如何注意飲食呢？

1、禁酒和含酒精類飲料。大家都知道，過度飲酒對身體是非常有害的，酒精主要是通過肝臟分解、解毒，因此酒精會直接損害我們的肝功能，并且還容易引起肝膽功能失調(diào)，使膽汁的分泌與排出過程出現(xiàn)紊亂，繼而就會刺激到脂肪瘤的產(chǎn)生或致使原來的瘤體增長、增多，還易增加脂肪瘤的癌變系數(shù)。

2、飲食要規(guī)律、早餐要吃好。脂肪瘤患者每天較好規(guī)律飲食，尤其是要吃好早餐，吃好早餐對脂肪瘤患者極其重要。如果經(jīng)常不吃早餐，就容易刺激到脂肪瘤，致使脂肪瘤瘤體增大、增多，每天都應(yīng)吃早餐，早餐多食含植物油的食品。這樣才能預(yù)防脂肪瘤。

3、低膽固醇飲食。日常如果我們膽固醇攝入較多，就容易加重臟器的新陳代謝和清理負(fù)擔(dān)，還容易引起多余的膽固醇在皮下或內(nèi)臟積聚、沉淀。因此脂肪瘤患者要盡量降低膽固醇攝入量，特別是在晚上，更應(yīng)減少進(jìn)食高膽固醇類食品，如肉類食品、雞、鴨的皮及加工的肉制品等等。

溫馨提醒：脂肪瘤的出現(xiàn)給患者的容貌及健康造成了嚴(yán)重的影響，因此，在發(fā)現(xiàn)后要及早去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，日常要注意鍛煉身體，倘若出現(xiàn)腹內(nèi)有積塊、身體消瘦或倦怠乏力等癥狀應(yīng)及早檢查、及時治療。

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