健康，從飲食習慣開始

據(jù)世界衛(wèi)生組織進行的調(diào)查顯示：全球真正健康的人約占5%，經(jīng)醫(yī)生診斷患有疾病的人約占20%。其余75%的人都處于一種健康和疾病之間的亞健康狀態(tài)。中國衛(wèi)生部公布數(shù)據(jù)顯示，我國處于亞健康狀態(tài)的人占總人口的73-77%。

身體是革命的本錢，健康的重要性不用多說。那么怎樣保持健康呢？

世衛(wèi)組織曾發(fā)布過一個健康公式：100%健康=15%遺傳+10%社會因素+8%醫(yī)療+7%環(huán)境因素+60%生活方式?？梢钥闯觯z傳因素、社會因素我們是無法改變的，現(xiàn)代許多疾病尤其是高血壓、糖尿病只能控制，不能根治。生活方式是影響健康的最大因素，也是最可被控制的因素。

合理膳食、適量運動、戒煙戒酒和心理平衡是健康生活方式的四大基石，其中，合理膳食十分重要?，F(xiàn)在許多疾病都與不當?shù)娘嬍沉晳T有關，如：糖尿病、肥胖、三高、腸胃疾病等。只有培養(yǎng)并堅持健康的飲食結構，才能夠維護和促進自身健康。

現(xiàn)在很多人都將牛奶列入健康飲食的首先食物，它是公認的營養(yǎng)飲品。但是牛奶并不完美！牛奶中含有4.5%的乳糖，在人體內(nèi)消化分解為葡萄糖和半乳糖。對于廣大肥胖人員和糖尿病人，牛奶脫糖是十分必要的。另外，許多研究表明D-半乳糖會導致衰老。但是，現(xiàn)在有全脂、低脂、脫脂、早餐奶……五花八門的牛奶，卻不存在無糖牛奶

當然，這是以前，無糖牛奶已經(jīng)存在于市場

無糖牛奶，無半乳糖牛奶，健康喝出來！

無糖牛奶將乳糖脫除99.5%以上，針對不同人群搭配了多種營養(yǎng)包（青少年兒童營養(yǎng)包、基礎營養(yǎng)包、強身護體營養(yǎng)包）

健康效果：

不含乳糖，解決乳糖不耐受問題；均衡營養(yǎng)，易吸收；鈣磷比例非常適當，利于鈣的吸收；護膚美容、助睡眠；益智、增強免疫力；抗衰老、延年益壽。

受眾人群：

一般人群均可飲用（嬰幼兒除外），乳糖不耐受和糖尿病患者尤為適合。青少年兒童和中老年人，學習、工作壓力繁重，容易疲倦的人群，愛美女性、減肥的人群，免疫力低下、體弱多病等亞健康人群。

健康，從生活方式開始，從健康飲食開始。每天一杯貴諾無糖牛奶，輕松擁有好身體。返回搜狐，查看更多

責任編輯：