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為什么節(jié)食后容易暴飲暴食怎么恢復(fù)原來的身材

會員85445580女18歲已回復(fù)

為什么節(jié)食后容易暴飲暴食怎么恢復(fù)原來的身材

如何恢復(fù)原來的身材 控制不住自己

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張煥強醫(yī)師盱眙縣中醫(yī)院中醫(yī)科二級甲等

擅長：針灸減肥、

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問題分析：節(jié)食之后身體脾胃多會比較空虛，而為了維持身體營養(yǎng)的攝入多需要食入較多的食物，
意見建議：這樣就可以出現(xiàn)暴飲暴食，節(jié)食減肥是很有害的，建議按時按量飲食，積極參加體育鍛煉，如經(jīng)常跳繩等，身材會變的苗條。

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擅長：康復(fù)治療,突發(fā)性眩暈,頸源性眩暈

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問題分析：你好，節(jié)食后容易暴飲暴食，是因為你的身體正處在生長發(fā)育階段，需要大量營養(yǎng)，而節(jié)食打亂了身體的生長所需，身體處于饑餓狀態(tài)，所以造成暴飲暴食，這對身體不利。
意見建議：養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，不要盲目節(jié)食，一日三餐定時定量，每餐吃到八，九成，飲食要清淡，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)活動鍛煉身體。

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減肥期間偶爾的暴飲暴食，對減肥有一定影響，但不是很大?？梢酝ㄟ^催吐或者是導(dǎo)瀉等方法清除多攝入的食品。催吐清除食物效果比較好，但容易誘發(fā)食道炎，反流性咽炎等疾病。導(dǎo)瀉作用差一些，但對健康的影響相對比較小?？梢栽囋嚭赛c甘露醇導(dǎo)瀉，減少機體攝入脂肪和碳水化合物的量。另外注意，過度節(jié)食，容易因為饑餓出現(xiàn)暴飲暴食。減肥期間可以多吃點蔬菜和蛋清，瘦肉等食品，避免過度饑餓，有預(yù)防暴飲暴食的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

暴飲暴食會引起糖尿病。
因為人體內(nèi)大部分激素都會提高血糖，只有胰島素會降低血糖。暴飲暴食不僅包括碳水化合物或糖的過量攝入，還包括脂肪和蛋白質(zhì)的攝入。無形中增加體內(nèi)胰島功能的負(fù)擔(dān)，使部分血糖在短期內(nèi)上下波動。另外，暴飲暴食還會導(dǎo)致中心性肥胖、血脂異常、尿酸異常等體重增加。這些異常處于代謝綜合征的中間，相互伴隨。在整個生病或不健康的過程中，患者互相影響。因此，不建議糖尿病患者和非糖尿病患者暴飲暴食的不健康生活狀態(tài)。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

12小時內(nèi)先禁食，讓胃充分休息，吃些助消化食物或藥品，第二天上午大量喝水，暴飲暴食后的胖不是脂肪，而是暴食引起的水腫，盡量伸縮胃部，此時胃部正處于疲勞狀態(tài)，應(yīng)當(dāng)盡量幫助胃部伸縮。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

合理安排每日的膳食，制定一套控制飲食的方法，在時間，進(jìn)餐頻率，量上面嚴(yán)格控制。無法控制的進(jìn)食，是屬于心理方面的問題，心理問題克服心理才是關(guān)鍵。暴飲暴食是一種不良的飲食習(xí)慣，會給人的健康帶來很多危害。

劉強副主任醫(yī)師精神科上海市精神衛(wèi)生中心已幫助用戶：0

擅長：失眠,緊張,焦慮,恐怖各種情緒障礙,抑郁癥,婚戀問題,人際交往

突然的餐飲飽食，考慮是一種病態(tài)。引起暴飲暴食的最主要原因是甲狀腺功能亢進(jìn)的人，由于甲狀腺功能亢進(jìn)，胃腸蠕動過快，導(dǎo)致機體的饑餓感，吃完就餓，用藥治療甲亢恢復(fù)正常后病態(tài)較輕。

王雪梅主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：消化系統(tǒng)常見病及疑難病的診斷及治療，非酒精性脂肪性肝病的診治，膠囊內(nèi)鏡診斷小腸疾病

通常來說，暴飲暴食會誘發(fā)急性胰腺炎。
急性胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病，胰腺有水腫、充血，或出血、壞死。臨床上出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。化驗血和尿中淀粉酶含量升高等，可能與暴飲暴食有關(guān)。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，常用的藥物主要有鹽酸布桂嗪片、鹽酸哌替啶片、奧曲肽注射液等。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

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