女性如何改善容易出汗的體質(zhì)
女性容易出汗,以虛者為多,自汗(白天不自主地出汗,稍動出汗就加重)多屬氣虛不固,盜汗(入睡后汗出異常,醒來后汗出停止)多屬陰虛內(nèi)熱。也可因邪熱郁蒸所致??梢酝ㄟ^中藥等方法改善容易出汗的體質(zhì),下面具體進(jìn)行分析:
若屬肺衛(wèi)不固證,見汗出惡風(fēng),動則益甚,易于感冒,體倦乏力,面色少華等,以玉屏風(fēng)散加味益氣固表。營衛(wèi)不和(是一種中醫(yī)病機(jī),常表現(xiàn)為表證自汗)證,見汗出惡風(fēng),周身酸楚,時(shí)寒時(shí)熱,或表現(xiàn)半身、某局部汗出等,以桂枝湯加味。
屬心血不足證,見自汗或盜汗,心悸少眠,神疲(精神不振)氣短,面色不華等,以歸脾湯補(bǔ)血養(yǎng)心。邪熱郁蒸證,見蒸蒸汗出,汗液質(zhì)黏,或衣服黃染,面赤,口苦口渴,煩躁不安,小便色黃等,以龍膽瀉肝湯加減清肝泄熱。
屬陰虛火旺證,見虛煩(體內(nèi)虛熱引起的煩亂)少眠,寐則汗出,或有自汗,手足心熱,午后潮熱,兩顴色紅,形體消瘦,女子月經(jīng)不調(diào),男子夢遺等,以當(dāng)歸六黃湯滋陰降火。
上述方藥的不良反應(yīng)尚不明確。女性容易出汗建議及時(shí)就診,查明病因,規(guī)范治療??捎蓪I(yè)中醫(yī)師辨證論治,一般可以取得較好的療效。也可遵醫(yī)囑選擇針灸、推拿等方式治療,配合運(yùn)動、飲食等進(jìn)行改善。
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