摘要： 由于生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在青少年學(xué)生吃的要比以前好很多，如果不注意平時(shí)合理的飲食，所以很多青少年學(xué)生就出現(xiàn)了肥胖的癥狀，肥胖不僅僅影響了身體的健康，同時(shí)還會(huì)給青少年帶來(lái)很多種疾病!假期如果自己減不下去，不妨讓減肥夏令營(yíng)來(lái)幫你，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥為載體，培養(yǎng)個(gè)人意志力，吃苦耐勞的能力，抗挫折的能力 ，團(tuán)隊(duì)精神及獨(dú)力性。

由于生活質(zhì)量的提高，現(xiàn)在青少年學(xué)生吃的要比以前好很多，如果不注意平時(shí)合理的飲食，所以很多青少年學(xué)生就出現(xiàn)了肥胖的癥狀，肥胖不僅僅影響了身體的健康，同時(shí)還會(huì)給青少年帶來(lái)很多種疾病!

青少年是一個(gè)特殊的減肥人群，所以想要減肥還需要格外的慎重和注意，減肥一定要以身體的健康為基礎(chǔ)。

減肥夏令營(yíng)在這里建議青少年們?cè)跍p肥時(shí)注意這幾點(diǎn)：

1.健康

從運(yùn)動(dòng)到恢復(fù)，從飲食到作息，從身體到心靈始終踐行“健康為本”的訓(xùn)練

2.快樂(lè)

減肥的經(jīng)歷是痛苦的，但是要“快樂(lè)”。

3.綠色

減肥的過(guò)程中，多走出戶外，接觸新鮮空氣，這樣對(duì)減肥也是非常有好處的

假期如果自己減不下去，不妨讓減肥夏令營(yíng)來(lái)幫你，通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥為載體，培養(yǎng)個(gè)人意志力，吃苦耐勞的能力，抗挫折的能力 ，團(tuán)隊(duì)精神及獨(dú)力性。

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