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“減肥神器”暴汗服的真實原理你知道嗎？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年03月19日 22:32

“減肥神器”暴汗服的真實原理你知道嗎？

2022-04-07 09:18:48 來源：紡織導(dǎo)報

　　俗話說，四月不減肥，五月徒傷悲。隨著氣溫日漸升高，許多愛美人士都迫不及待想甩掉冬天私囤的肉肉。對于很多缺乏運動毅力但又非常渴望快速達到瘦身目的的人來說，暴汗服這種“減肥神器”成為了一項很好的選擇。

　　說起暴汗服，起初，它是給需要減重的拳擊、舉重等運動員設(shè)計的，通過快速脫水減重來達到參賽體重要求。但是一般通過稱重環(huán)節(jié)后，運動員們都要及時補充水分和電解質(zhì)，以防過度脫水導(dǎo)致競技狀態(tài)下降。后來，通過品牌的宣傳和眾多明星的種草，暴汗服逐漸受到大眾關(guān)注。

　　從原理來看，暴汗服是一種穿上之后可以讓人體快速出汗的服裝。起初，暴汗服通常選用PVC或PU涂層的聚酯纖維織物制成，隨著工藝的改進和產(chǎn)品升級，現(xiàn)在的暴汗服一般由聚酯纖維面料（或腈綸面料）和納米銀金屬涂層構(gòu)成，運用銀納米膜的輻射在體表形成熱循環(huán)與熱反射，使運動產(chǎn)生的熱量無法迅速散發(fā)，在這種情況下，人體為了保持恒定體溫需要進一步加大排汗，從而實現(xiàn)“暴汗”。

　　然而，相關(guān)專家指出，通過暴汗服減重的方式并不等同于減肥，這種減重主要是減水分，而減肥需要減脂肪，而且，出汗量和燃脂效果也沒有必然聯(lián)系，因為脂肪的分解產(chǎn)物中84%是呼出體外的二氧化碳。穿上暴汗服獲得的額外能量消耗，與之造成的悶熱感、脫水以及皮膚變差等負面作用相比是微不足道、得不償失的。

　　從產(chǎn)品的原理來看，與其說是“暴汗服”，不如說是“沖鋒衣”，其隔熱保溫作用能幫助使用者在野外惡劣的環(huán)境下保持體溫。但是暴汗服并不適用于一般的有氧訓(xùn)練及力量訓(xùn)練場景。之所以有專業(yè)的運動員使用，在于他們希望通過迅速脫水，在保證肌肉量不下降的情況下，達到比賽合規(guī)的體重標準。

　　綜合來看，暴汗服的出現(xiàn)與減肥市場的需求息息相關(guān)，一些商家通過過度解讀，打著“出汗就是減肥”的概念來誤導(dǎo)消費者，導(dǎo)致大批人在無意間交了“智商稅”。從消費者角度來看，我們一定要厘清概念，不急于求成，通過科學(xué)、健康、合理的方法進行減肥。