腿型到底有多重要呢？腿型影響的不僅僅是個(gè)人的外形，更會(huì)影響走路的姿勢(shì)的。當(dāng)你看到別人直直的雙腿，走起路來(lái)非常的拉風(fēng)，你就能夠發(fā)現(xiàn)自己的O型腿是多么的丑陋了。那么男生夾紙能矯正o型腿嗎？

　　其實(shí)夾紙也是可以矯正O型腿的，而且這個(gè)動(dòng)作不管是在辦公室，還是在家看電視都可以做的。首先要做好，大腿和小腿成90度，然后將紙張或者書本放在膝蓋中間，要讓自己保持抬頭挺胸的姿勢(shì)，一直保持這個(gè)動(dòng)作，直到大腿感覺到酸痛就可以了。

　　要矯正O型腿，除了可以?shī)A紙以外，以下的方法也是可以矯正的：

　　1、調(diào)整走路姿勢(shì)

　　一般來(lái)說(shuō)，O型腿的人走路的姿勢(shì)都是外八字的，就是雙腳的足尖是向外的，不妨在行走的時(shí)候，調(diào)整一下自己的走路姿勢(shì)，身體挺直，挺胸收腹，雙臂在兩側(cè)自然擺動(dòng)，伸出腳走路的時(shí)候，注意足尖要向著正前方邁出，也許一開始的時(shí)候會(huì)覺得別扭，但是慢慢就好了。

　　2、起蹲矯正

　　首先要讓自己的雙腳分開，寬度與肩部差不多，兩個(gè)叫稍微內(nèi)扣，然后重復(fù)起立、蹲下的動(dòng)作，每天大概做40-80次就可以了，這樣堅(jiān)持一個(gè)月下來(lái)，就可以看到效果了。

　　3、捆綁繃帶矯正

　　其實(shí)這個(gè)跟夾紙差不多的，但是需要使用繃帶來(lái)纏繞雙腿，幫助雙腿更好的加緊。這個(gè)方法適合一些O型腿比較嚴(yán)重的人。在捆綁好繃帶以后，讓自己站立起來(lái)，大概15分鐘就可以了。如果站起來(lái)的時(shí)候覺得疼痛或者腳麻痹，可能是綁的太緊了。

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