胃下垂病人怎樣鍛煉腹肌呢
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年03月20日 04:14
概述
胃下垂好發(fā)于消瘦人群,主要是由于膈肌的懸立不夠導致胃朝下垂,針對你提出的問題,現(xiàn)作如下解答:一般來說人的胃的位置較恒定,正常人的胃位于腹腔的左上方,人在站立時最低點不應超過臍下2指頭寬,胃的正常解剖位置對于維持胃的正常功能起著重要的作用。一般來說導致胃下垂主要就是肌肉還有胃周圍的韌帶力量不夠,所以治療方法主要就是加強這些肌肉還有韌帶的力量練習。
步驟/方法:
1、臨床癥狀:一般來說輕度下垂患者無明顯不適癥狀,重度患者一般來說可有以下癥狀,腹脹,主訴上腹部不適,常常于餐后發(fā)生隱痛,有類似消化不良的癥狀。少部分患者有惡心嘔吐的癥狀,還有便秘的癥狀。
2、檢查方法,一般來說胃下垂主要見于體型瘦長型患者,在患者上腹部可以捫到主動脈搏動。X線檢查,胃腸鋇餐造影可以確定胃下垂的分度,另外還常常用到飲水超聲檢查,這些都是現(xiàn)在臨床上用于胃下垂的檢查方法。
3、治療方法:一般臨床癥狀明顯患者可以先采取治療方法緩解臨床癥狀,另外研究表明中醫(yī)針灸療法對胃下垂也能夠起到很好的治療效果,主張患者多做仰臥起坐,鍛煉腹肌,增加力量,減少胃下垂的不良反應。
注意事項:
注意胃下垂病人不可暴飲暴食,一般主張少食多餐,少吃刺激性食物,細嚼慢咽,多食用柔軟易消化食物,長期堅持可以看到治療效果,祝你早日康復,謝謝!
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