首頁(yè) 資訊 1米8的王俊凱只有96斤，瘦身餐引發(fā)熱議，網(wǎng)友：這么吃想不瘦都難

1米8的王俊凱只有96斤，瘦身餐引發(fā)熱議，網(wǎng)友：這么吃想不瘦都難

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年03月20日 07:29

在這個(gè)美食泛濫的時(shí)代里，想要成功瘦身真是一件很困難的事情，畢竟，口腹之欲不是輕松可以控制的。明星常常為了工作需要，需要在短時(shí)間內(nèi)完成減重，大家都很好奇究竟是怎么做到的。其實(shí)，他們是在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下，通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，最終實(shí)現(xiàn)瘦身的效果。

王俊凱是很受大眾喜愛(ài)的青年偶像，自從單飛后考上了北影專(zhuān)注于表演事業(yè)。最近王俊凱發(fā)微博表示自己已經(jīng)完成了減重要求，他的微博這樣說(shuō)的：健身餐拜拜，火鍋燒烤火腿蛋炒飯漢堡薯?xiàng)l炸雞可樂(lè)米線奶茶，我來(lái)了。引發(fā)了網(wǎng)友的熱議，超過(guò)100萬(wàn)次轉(zhuǎn)發(fā)，42萬(wàn)條評(píng)論，144萬(wàn)個(gè)點(diǎn)贊，看來(lái)大家都很羨慕他能瘦下來(lái)。不得不佩服這位小哥哥，為了工作真是夠拼的。

熟悉王俊凱的小伙伴們都知道，他本來(lái)身材就很苗條，這次為了更貼近新戲里面的角色更是夸張的減重了20斤，最新公布的體重只有96斤了，從曬出的圖片上看，不僅身形非常消瘦，就連下巴都很尖了。這個(gè)新戲的定妝照，不仔細(xì)看都認(rèn)不出來(lái)是王俊凱，可以說(shuō)是瘦脫了相，粉絲們看到都表示心疼，更是給他的敬業(yè)精神點(diǎn)贊。

想要短時(shí)間內(nèi)瘦掉20斤，難度可想而知。雖然有專(zhuān)業(yè)人士進(jìn)行瘦身指導(dǎo)，但是想要堅(jiān)持下來(lái)也是很不容易的。除了日常的減肥鍛煉以外，更是在飲食上下了狠手?？催^(guò)《中餐廳》的小伙伴們應(yīng)該知道王俊凱也是一名美食研究者，平時(shí)也是很擅長(zhǎng)做菜。他在微博上曬的減肥餐，雖然五顏六色，但是仔細(xì)一看還是讓人毫無(wú)食欲。網(wǎng)友看了之后表示，如果自己也這么吃的話，那想不瘦都很難。

原來(lái)王俊凱并不是靠減少飲食量或者節(jié)食，而是用靠吃水煮菜來(lái)控制脂肪的攝入。這一點(diǎn)其實(shí)是很多明星減肥都在用的方法。以前，張藝興也分享自己的減肥經(jīng)驗(yàn)，說(shuō)兩年都幾乎水煮蔬菜來(lái)保持身材的。黃曉明之前也是說(shuō)自己瘦身期間都是靠水煮蔬菜撐下來(lái)的，減肥效果非常明顯。就算是吃肉也只是吃一些雞胸肉，豬瘦肉和牛肉，不過(guò)依然是水煮的方式。王俊凱的減肥餐就是這樣，很多水煮菜換著吃，真是不得不佩服。

對(duì)此，小編不得不感嘆，明星的生活也不容易啊，畢竟娛樂(lè)圈是更新?lián)Q代非?？斓男袠I(yè)，所以為了保持自己顏值和做好身材管理，偶像們一個(gè)個(gè)真是太拼了。光鮮亮麗的背后也是靠常人不能堅(jiān)持的努力來(lái)鋪墊的。