當(dāng)兵體檢，這個(gè)“最關(guān)鍵”且讓很多參軍青年最“頭疼”的環(huán)節(jié)，往往充滿了很多的“未知”。這對(duì)于渴盼參軍成功的青年來(lái)說(shuō)，深感壓力。甚至連一向很有信心的青年，在體檢過(guò)程中也會(huì)“打怵”。但我認(rèn)為，只要身體健康，再額外掌握一些體檢“小竅門(mén)”，會(huì)讓參軍體檢這件事更加順利。以下這些內(nèi)容，希望參軍青年在整個(gè)體檢當(dāng)中“活學(xué)活用”，輕松過(guò)“關(guān)”。

一、了解當(dāng)?shù)貐④婓w檢的大致工作安排，活動(dòng)流程，這是最大的“竅門(mén)”。

無(wú)論哪一個(gè)地區(qū)參軍體檢，都會(huì)有一個(gè)流程。掌握流程是不錯(cuò)過(guò)、早準(zhǔn)備的提提要件。在這里我們雖不可能詳盡到每一個(gè)地區(qū)，但可以構(gòu)建基本流程，供大家參考。

【參軍體檢組織方式】根據(jù)入伍地參軍人數(shù)體檢方式通常分為兩種。一種是集中性體檢，這種方法一般應(yīng)用于參軍人數(shù)較少的地區(qū)；另一種是“分散式”體檢，即分批進(jìn)行，這種方式一般應(yīng)用于比較大的城市和參軍人數(shù)較多的地區(qū)，而大學(xué)生的參軍體檢通常也屬于此類(lèi)。

【參軍體檢集合方式】參軍青年體檢集合的方式通常也分兩種。一種是經(jīng)征兵部門(mén)提前協(xié)調(diào)溝通后，指定專(zhuān)門(mén)的體檢場(chǎng)地，定好時(shí)間，體檢青年自行前往；而另一種是體檢所在地距集合地較遠(yuǎn)，會(huì)指定某一個(gè)“集合點(diǎn)”，有當(dāng)?shù)匚溲b部門(mén)組織，統(tǒng)一乘車(chē)前往。

二、在體檢的前一天，參軍青年應(yīng)該掌握的一些“小竅門(mén)”。

【要洗澡】在參軍體檢的前一天晚上，必須要洗澡。要知道在整個(gè)體檢環(huán)節(jié)中，不僅要脫衣服，而且還會(huì)檢查“私密”處。把個(gè)人衛(wèi)生收拾得干干凈凈、利利索索，在換上“寬松”的服裝，絕對(duì)有“好處”。

【吃與喝】如果第2天參加參軍體檢，那么頭一天晚上的10點(diǎn)以后，最好就不要進(jìn)食了。“營(yíng)養(yǎng)太盛”不是什么好事，尤其面對(duì)抽血等化驗(yàn)項(xiàng)目，“小餓”幾頓不會(huì)吃虧。含糖分較高的飲料，堅(jiān)決不能喝。在體檢當(dāng)天，可以帶一瓶礦泉水，到時(shí)醫(yī)生就會(huì)告訴什么時(shí)間可以喝。檢查前一天的那幾頓飯，大蔥大蒜以及帶有刺激性的食物不要吃，以清淡為宜。牙要刷好，消除口氣，但不要吃口香糖，這些都是過(guò)關(guān)的“小竅門(mén)”。

三、在體檢當(dāng)天，參軍青年可以“活學(xué)活用”的“小竅門(mén)”

【測(cè)血壓“小竅門(mén)”】測(cè)血壓這一項(xiàng)內(nèi)容其實(shí)很好過(guò)。首先，保持不緊張是最主要的。年輕小伙子，一般都沒(méi)有什么“大礙”。如果覺(jué)得自己特緊張、心跳快，就算輪到要檢測(cè)了，也要“大膽”和醫(yī)生說(shuō)明情況，申請(qǐng)過(guò)一小會(huì)兒再測(cè)，這樣的要求是允許的，青年要首先掌握這個(gè)“小竅門(mén)”。

【驗(yàn)?zāi)颉靶「[門(mén)”】這個(gè)環(huán)節(jié)青年一般都知道，“中間的尿”最干凈，尿一半然后止住，用發(fā)放的“尿杯”去接，但注意不要過(guò)滿，最多2/3杯就可以了。在不吃不喝的情況下，尿量可能少，參加體檢的青年要考慮提前“憋尿”，否則會(huì)很尷尬。

【心電圖“小竅門(mén)”】心電圖檢查前，要保持安靜。不要和其它一起體檢的參軍青年“交頭接耳”，不要有什么大的情緒波動(dòng)，更不必緊張。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以考慮做深呼吸，只要心臟沒(méi)問(wèn)題，不會(huì)有什么“意外”。

【視力檢查“小竅門(mén)”】如果參加體檢的青年，視力處在勉強(qiáng)合格的標(biāo)準(zhǔn)。在檢查視力時(shí)，可以嘗試提前10秒張大嘴巴，類(lèi)似于“打哈欠”，在促進(jìn)眼睛濕潤(rùn)的同時(shí)，進(jìn)而提高視力，有機(jī)會(huì)參軍青年可以嘗試。另外用“眼勺”蓋住眼睛檢測(cè)視力時(shí)，力度要輕，“慢慢”放在眼上就可以。

【交流“小竅門(mén)”】在參軍青年整個(gè)體檢過(guò)程中，會(huì)接觸到不同的專(zhuān)業(yè)科室及工作人員。在整個(gè)環(huán)節(jié)交流時(shí)，一定要“老老實(shí)實(shí)”，交流和尊重都是相互的，要弄清楚是工作人員為你體檢，是否合格檢查由工作人員判定?！白彀吞稹秉c(diǎn)，“禮節(jié)禮貌”好點(diǎn)沒(méi)有“虧”吃。

以上三大點(diǎn)共計(jì)7個(gè)“小竅門(mén)”，希望參加體檢的參軍青年要懂得“活學(xué)活用”，相信或多或少總會(huì)有幫助。羅列這么多，只有一個(gè)目的，那就是通過(guò)參軍體檢這一環(huán)節(jié)，讓參軍成功來(lái)得更早一些。在此也預(yù)祝參軍青年這一目標(biāo)早日實(shí)現(xiàn)。

如果您有更好的辦法，歡迎在評(píng)論區(qū)分享。參軍不易，如果您身邊有參軍的青年，也請(qǐng)將本文轉(zhuǎn)給他。

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