方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三甲

擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病的診治，精通內(nèi)鏡下操作、治療，已開展胃、腸鏡近9萬例，小腸鏡、膠囊內(nèi)鏡千余例

提問

只喝水不吃飯，體重也下降了很多，可能是運(yùn)動(dòng)量減少、消化不良、胃炎等原因所致，需要根據(jù)不同原因采取相應(yīng)處理。

1、運(yùn)動(dòng)量減少

如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較少，突然劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成體內(nèi)脂肪消耗過多，導(dǎo)致體重下降，但由于體內(nèi)的水分沒有及時(shí)排出，會(huì)造成水鈉潴留，導(dǎo)致體重增加。建議平時(shí)要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免過多進(jìn)食，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脂肪消耗。

2、消化不良

如果進(jìn)食過多不容易消化的食物，比如牛肉干、花生等，會(huì)造成胃腸道蠕動(dòng)減慢，導(dǎo)致食物堆積在胃腸道，導(dǎo)致體重逐漸增加。建議平時(shí)要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，盡量以清淡易消化的食物為主。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物治療。

3、胃炎

如果平時(shí)不注意飲食衛(wèi)生，進(jìn)食不潔的食物，會(huì)造成胃腸道黏膜受損，誘發(fā)胃炎，導(dǎo)致食欲不振、胃脹、胃痛等癥狀。建議平時(shí)要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，避免進(jìn)食不潔的食物。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療。

除此之外，還可能與慢性腸炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等原因有關(guān)，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后明確判斷。

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