減肥瘦身對于女明星來說算是一件大事了，因為稍微多一點肉肉通過熒幕都可以看得特別清楚，特別是對于女演員拍電視劇來說各個角度全方位無死角的拍攝像是身材的放大鏡一樣。每個女明星都有自己的一套減肥瘦身的方法，一些女明星也會通過電視將這些減肥瘦身的方法傳播給大家，讓大家都可以成功的減肥瘦身。

不知道大家有沒有看過穎兒和劉愷威主要的電視劇《千山暮雪》，在這部電視劇中穎兒可以說是被吐槽到口水都能淹沒她，為什么呢？因為在劇中穎兒真的是太胖了，感覺劉愷威在抱她的時候都是非常吃力的，據(jù)說她在拍攝這部電視劇的時候?qū)⒔?30斤，感覺整個屏幕都是她的臉。

被吐槽這樣不管理自己的身材還能當女主角，那段時間對于穎兒來說應該也是很煩惱的。最近穎兒付辛博大婚看到穎兒真的是太瘦了，簡直不是一個人，那穎兒怎么瘦下來的呢？

穎兒在減肥這條路上也是吃過不少虧的，也是后來慢慢摸索出來了一套適合自己的減肥方法。穎兒在采訪中有說過在拍攝《千山暮雪》時有人說她有點嬰兒肥，之后為了能快速減肥在熒幕中呈現(xiàn)瘦瘦的樣子選擇了吃減肥藥減肥，之后效果確實很明顯，一下子就瘦了10斤，不過停藥之后馬上反彈增重了20斤。

所以觀眾在看《千山暮雪》時，穎兒為什么是胖胖的模樣啦，穎兒說胖的自己都沒有辦法直視自己。