韓國(guó)藝人5天瘦12斤減肥法，輕松瘦身！
想要快速瘦身？試試韓國(guó)藝人的超心減肥法，5天就能瘦12斤！

第一天：雞蛋日
全天只吃雞蛋，早餐吃2個(gè)，午餐吃3個(gè)炒雞蛋，晚餐吃3個(gè)蒸雞蛋羹。記得每天至少喝夠2000ml的溫開(kāi)水哦！

第二天：液體日
全天只喝液體，餓了就喝，可以選擇無(wú)糖酸奶、牛奶、咖啡、無(wú)糖豆?jié){等。同樣，每天至少喝夠2000ml的溫開(kāi)水。

第三天：吃肉日
全天只吃肉，雞肉、牛肉、魚肉、海鮮都可以，吃到飽為止。記得每天至少喝夠2000ml的溫開(kāi)水。

第四天：水果日
全天只吃低糖水果，比如草莓、藍(lán)莓、牛油果、西柚、圣女果等，吃到不餓但不能撐。每天至少喝2000ml的溫開(kāi)水。

第五天：蔬菜日
全天只吃蔬菜，菠菜、生菜、西蘭花、黃瓜等都可以。記得每天至少喝夠2000ml的溫開(kāi)水。

按照這個(gè)方法堅(jiān)持5天，你也能輕松瘦下12斤！快來(lái)試試吧！

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