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為什么暴飲暴食易導(dǎo)致糖尿病呢

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年03月20日 22:35

為什么暴飲暴食易導(dǎo)致糖尿病呢

更新時(shí)間:2014-05-28

??近年來根據(jù)很多內(nèi)科醫(yī)學(xué)專家的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，糖尿病的發(fā)生大多數(shù)和自己的家族遺傳史有關(guān)系，當(dāng)然也有一些患者是因?yàn)樽约旱牟涣忌盍?xí)慣導(dǎo)致的疾病，特別是一些喜歡暴飲暴食的人更是此病的高發(fā)人群，為什么暴飲暴食易導(dǎo)致糖尿病呢?

??糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時(shí)長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。

??糖尿病的癥狀可分為兩大類：一大類是與代謝紊亂有關(guān)的表現(xiàn)，尤其是與高血糖有關(guān)的“三多一少”，多見于1型糖尿病，2型糖尿病常不十分明顯或僅有部分表現(xiàn)，另一大類是各種急性，慢性并發(fā)癥的表現(xiàn)。

??多食的機(jī)制不十分清楚，多數(shù)學(xué)者傾向是葡萄糖利用率(進(jìn)出組織細(xì)胞前后動(dòng)靜脈血中葡萄糖濃度差)降低所致，正常人空腹時(shí)動(dòng)靜脈血中葡萄糖濃度差縮小，刺激攝食中樞，產(chǎn)生饑餓感，攝食后血糖升高，動(dòng)靜脈血中濃度差加大(大于0.829MMOL/L)，攝食中樞受抑制，飽腹中樞興奮，攝食要求消失。

??然而糖尿病人由于胰島素的絕對或相對缺乏或組織對胰島素不敏感，組織攝取利用葡萄糖能力下降，雖然血糖處于高水平，但動(dòng)靜脈血中葡萄糖的濃度差很小，組織細(xì)胞實(shí)際上處于“饑餓狀態(tài)”，從而刺激攝食中樞，引起饑餓，多食，另外，機(jī)體不能充分利用葡萄糖，大量葡萄糖從尿中排泄，因此機(jī)體實(shí)際上處于半饑餓狀態(tài)，能量缺乏亦引起食欲亢進(jìn)。

??同時(shí)，現(xiàn)在很多工作繁忙的年輕夫妻圖方便，常常吃一些油炸快餐和方便點(diǎn)心。這些共同的不規(guī)律生活和快節(jié)奏工作都導(dǎo)致很多中青年人忙于工作而運(yùn)動(dòng)少，加之熬夜、暴飲暴食和工作壓力大，是年輕夫妻易患糖尿病的因素累積。

??為防范夫妻糖尿病和家庭糖尿病，人們應(yīng)該盡量找機(jī)會(huì)增加運(yùn)動(dòng)量。在飲食健康方面要盡量平衡飲食，主食不要攝取過多，應(yīng)多吃高蛋白、高纖維的食物和蔬菜水果，少食碳酸飲料、油炸食物。

??從上面的介紹里面我們能夠看出來現(xiàn)在針對糖尿病的預(yù)防確實(shí)需要我們養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣，專家還要說明，平時(shí)大家在生活中盡量不要久坐，天氣好的時(shí)候可以出去進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，這樣也有利于糖尿病的預(yù)防!

審編醫(yī)生