[摘要]身體的五臟六腑健康意味著身體沒(méi)有異常，不會(huì)被疾病所困擾，但五臟六腑藏在身體內(nèi)有異常時(shí)不易發(fā)覺(jué)，而又因?yàn)槿藗儗?duì)身體健康重視，都想知道五臟六腑是否健康，其實(shí)通過(guò)舌頭就能觀察出來(lái)。

　　身體的五臟六腑健康意味著身體沒(méi)有異常，不會(huì)被疾病所困擾，但五臟六腑藏在身體內(nèi)有異常時(shí)不易發(fā)覺(jué)，而又因?yàn)槿藗儗?duì)身體健康重視，都想知道五臟六腑是否健康，其實(shí)通過(guò)舌頭就能觀察出來(lái)。

　　五臟六腑有問(wèn)題時(shí)如何通過(guò)舌頭觀察出？

　　一、舌頭顏色發(fā)紅

　　舌頭顏色為鮮紅色，說(shuō)明體內(nèi)有熱，而舌苔伴隨著黃色是濕熱，舌苔少或者沒(méi)有顏色是虛弱，舌尖發(fā)紅并且疼痛說(shuō)明心火上升。

　　二、舌頭發(fā)紫

　　舌頭發(fā)紫大部分存在淤血癥，紫色越深說(shuō)明身體內(nèi)有淤血，紫色如同豬肝色，一般是腎臟有問(wèn)題。

　　三、舌頭淡白色

　　舌頭顏色偏淡，甚至有些發(fā)白，可能是身體氣血虛弱導(dǎo)致，這種情況經(jīng)常在女性身上見(jiàn)到，因?yàn)闅庋蛔銓?dǎo)致血液不夠。

　　四、舌頭大有齒痕

　　舌頭肥腫并且邊緣有齒痕，同時(shí)身體沒(méi)有精神，經(jīng)常怕冷說(shuō)明存在腎虛，此時(shí)可以選擇一些健脾利濕的食物，如山楂、薏米等幫助祛濕，如果是在老年人身上見(jiàn)到舌頭瘦小，說(shuō)明腎臟陰虛。

　　五、舌苔厚膩

　　舌苔顏色厚膩，大部分是跟腸道疾病有關(guān)系，可能存在消化不良或者身體濕氣過(guò)重，如果經(jīng)常喝酒以及吸煙的男性存在這種情況，要及時(shí)到醫(yī)院做血脂檢查。

　　六、舌下脈絡(luò)

　　一般在舌頭上并不會(huì)看到經(jīng)絡(luò)，但如果舌頭下有脈絡(luò)突出，說(shuō)明有淤血，大部分是出現(xiàn)在經(jīng)血不暢的女性身上，如果中老年人有這種情況，可能提示血脂或者血壓異常。

　　如何調(diào)理五臟六腑保持健康？

　　一、情緒穩(wěn)定

　　焦躁、壓力大都會(huì)讓免疫力下降，會(huì)讓器官運(yùn)轉(zhuǎn)受到阻礙，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

　　二、不熬夜

　　熬夜會(huì)讓器官得不到修復(fù)，讓免疫系統(tǒng)持續(xù)下降，導(dǎo)致肝火旺盛累及其他器官。

　　三、注意飲食

　　補(bǔ)充足夠蛋白質(zhì)，維生素能維持器官運(yùn)行以及促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)身體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，血壓下降，器官受影響，五臟六腑會(huì)有問(wèn)題。

　　溫馨提示，想要知道五臟六腑是否健康，通過(guò)舌頭可以判斷出來(lái)，另外一旦發(fā)現(xiàn)五臟六腑有問(wèn)題，采取正確措施調(diào)理很關(guān)鍵，定期做檢查、多運(yùn)動(dòng)以及保持良好的生活習(xí)慣，都能幫助調(diào)理并且恢復(fù)正常，另外需要知道日常不隨意用藥，盲目用藥會(huì)對(duì)肝臟腎臟造成傷害。

編輯：熊玲

相關(guān)知識(shí)

人體五臟六腑的機(jī)能與健康
舌頭上的健康密碼，你知道多少？
牙齒對(duì)應(yīng)五臟六腑的圖
中醫(yī)調(diào)理五臟六腑順序
舌頭上的五臟反射區(qū)
【舌頭對(duì)應(yīng)五臟是什么？】
五臟六腑排毒穴位有哪些 可按摩這五個(gè)穴位
【舌頭如何判斷是否健康】
舌頭如何判斷是否健康
9種舌頭顏色變化暗示健康狀況

網(wǎng)址: 想知道五臟六腑健康與否？舌頭這6大癥狀告訴你 http://www.u1s5d6.cn/newsview1090888.html