老年病的預(yù)防措施是從兩方面預(yù)防的：

??第一方面是從生活方面預(yù)防，第一個(gè)是老年人在衣著方面要注意，及時(shí)的隨著季節(jié)的冷暖來(lái)調(diào)整衣物，預(yù)防感冒和肺部疾病的發(fā)生；第二個(gè)就是老年人在飲食方面要注意，過(guò)多過(guò)少都不行，要及時(shí)的調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，清素的搭配，就是老年人既要注意營(yíng)養(yǎng)，又要注意清淡飲食；第三個(gè)要注意，老年人要調(diào)暢情志，好多老年人有的脾氣比較暴躁，還有的人比較抑郁，這時(shí)候一般的要及時(shí)的調(diào)整老年人的情緒，保持一種比較樂(lè)觀的情況。

??第二方面除在生活調(diào)理方面，還要在一個(gè)查體方面，老年人最好是每年查體一次，查查血壓的情況，心臟的情況，血脂的情況，及時(shí)的調(diào)整一些藥物。常規(guī)查體一般一個(gè)是抽血檢查，再一個(gè)是做心電圖，然后拍胸片，做肝膽胰脾腎的B超，查查骨密度，測(cè)測(cè)血壓，看看哪個(gè)地方有問(wèn)題，及時(shí)的調(diào)整血壓，調(diào)整血糖血脂，調(diào)整心臟的問(wèn)題。

??專家提示：老年病的預(yù)防措施是從兩方面預(yù)防的。第一方面是從生活方面預(yù)防：第一個(gè)是注意在衣著方面；第二個(gè)就是老年人在飲食方面；第三個(gè)要注意調(diào)暢情志，保持一種樂(lè)觀的情況。第二方面是在查體方面，及時(shí)的調(diào)整一些藥物。

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