人到老年，正是兒孫繞膝、盡享天倫的時(shí)候，但是有不少老年人卻被這樣那樣的疾病纏身，不能安享晚年。總結(jié)起來(lái)，老年人多發(fā)的疾病有五大類，我們不妨去了解一下，讓身邊的老人及早做好預(yù)防措施。

第一類：心腦血管疾病

心腦血管病是老年人最常見(jiàn)的一類疾病，其中高血壓、冠心病、腦卒中等，患病率非常高。這是因?yàn)槿梭w血管隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)發(fā)生一系列變化，50歲以后血管壁生理性硬化漸趨明顯，管壁彈性減退，而且許多老年人伴有血管壁脂質(zhì)沉積，使血管彈性更趨下降、脆性增加，這就導(dǎo)致老年人的血管對(duì)血壓的調(diào)節(jié)作用下降，血管外周阻力增大，使老年人血壓常常升高，導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。老年人臟器組織中毛細(xì)血管的有效數(shù)量減少、阻力增大，使組織血流量減少，易發(fā)生組織器官的營(yíng)養(yǎng)障礙，導(dǎo)致供應(yīng)心肌的血流量減少，比如心肌供血不足就會(huì)導(dǎo)致冠心痛心絞痛的發(fā)生。由于血管脆性增加，血流速度減慢，老年人發(fā)生心腦血管意外的幾率就會(huì)明顯增加，比如腦溢血、腦梗塞等發(fā)生率明顯高于年輕人。

第二類：代謝性疾病

糖尿病、高血脂等代謝性疾病也是困擾老年人的一類常見(jiàn)疾病。老年糖尿病的發(fā)生，是因?yàn)槔夏耆说囊认僦饾u老化，分泌胰島素的功能降低，胰島素分泌量減少；而且老年人肥胖者居多，體內(nèi)的脂肪會(huì)增加胰島素抵抗的發(fā)生；再者老年人新陳代謝減慢，碳水化合物的代謝也減慢并且消耗量減少，導(dǎo)致糖耐量減退；另外，老年人體力活動(dòng)減少，也會(huì)導(dǎo)致糖耐量減退和胰島素敏感性降低，這就導(dǎo)致了老年人糖尿病的高發(fā)。

老年人易患高血脂主要有四方面因素，一是老年人由于味覺(jué)降低往往吃的比較咸，這會(huì)導(dǎo)致血脂的增高；二是老年人運(yùn)動(dòng)大大減少，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，血脂增高：三是老年人由于牙齒的缺失，往往愛(ài)吃肥肉等容易嚼碎的食物，而不愿意攝入水果、蔬菜、瘦肉等食物，導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇增高；四是喝酒過(guò)量，這也是誘發(fā)高血脂的主要因素之一。

第三類：泌尿系疾病

前列腺增生、前列腺炎等泌尿系疾病是很大一部分老年男性的難言之隱。這是因?yàn)楹芏嗬夏昴行缘那傲邢匐S著年齡的增長(zhǎng)會(huì)不斷增大，增大后的前列腺會(huì)壓迫尿道和膀胱頸，導(dǎo)致排尿困難、尿滴瀝、尿頻、晚上頻繁起夜等癥狀的發(fā)生。如果不予重視，排不盡的尿液會(huì)刺激膀胱引發(fā)泌尿系感染，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致血尿、尿潴留、功能損傷、尿毒癥等并發(fā)癥。

此外，隨著年齡的增加，人體腎臟會(huì)出現(xiàn)萎縮變小，腎血流量減少，腎小球?yàn)V過(guò)率及腎小管董吸收能力的下降，會(huì)導(dǎo)致腎功能減退，加上老年人膀胱逼尿肌會(huì)發(fā)生萎縮，括約肌會(huì)出現(xiàn)松弛等現(xiàn)象，這往往還導(dǎo)致老年人常有多尿現(xiàn)象。

第四類：惡性腫瘤

老年人由于免疫功能下降，免疫系統(tǒng)對(duì)一些突變細(xì)胞的監(jiān)視和清除能力下降，使其有機(jī)會(huì)進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為癌細(xì)胞：另外人體組織細(xì)胞的衰老，也增加了對(duì)致癌物質(zhì)的“易感性”，因而導(dǎo)致老年人更容易罹患癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，伴隨著年齡的不斷增長(zhǎng)，罹患癌癥的幾率也在不斷增大．0-39歲時(shí)發(fā)病率處于較低水平，40歲以后開(kāi)始快速升高，80歲后到達(dá)高峰，值得警惕。老年人是各種癌癥的高發(fā)人群，其中最常見(jiàn)的是肺癌、胃癌、食道癌、大腸癌以及乳腺癌。

第五類：呼吸系統(tǒng)疾病

老年人由于呼吸道黏膜逐漸萎縮，分泌機(jī)能下降，內(nèi)臟器官功能衰退，使呼吸機(jī)能減弱，體內(nèi)吸入和排出的氣體量相應(yīng)減少，從而影響了廢氣的排出和新鮮空氣的吸人；再加上老年人全身免疫力降低，體溫調(diào)節(jié)功能減弱，對(duì)外界環(huán)境變化反應(yīng)遲鈍，也為細(xì)菌繁殖提供了有利條件；另外，老年人大多有吸煙的不良嗜好，這些原因就導(dǎo)致了老年人容易患感冒、肺炎、慢性支氣管炎、哮喘、肺結(jié)核等呼吸系統(tǒng)疾病。

老年人了解了這些自身易患的疾病以后，根據(jù)自身情況做好預(yù)防就顯得尤為重要，要主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉、調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、做好養(yǎng)生保健、定期進(jìn)行檢查，從而保證自身的健康，過(guò)一個(gè)快樂(lè)的晚年。

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