首頁資訊醫(yī)者說｜溫八髎，暖暖的盆腔，扶腎扶陽正當(dāng)時！

醫(yī)者說｜溫八髎，暖暖的盆腔，扶腎扶陽正當(dāng)時！

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月03日 17:57

身體要健康，就要腎氣足、陽氣充足，《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。因此，改變體質(zhì)扶腎扶陽，虛寒的體質(zhì)更需要護(hù)腎扶陽。在春節(jié)即將到來之際，我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科常規(guī)開展溫八髎針灸療法，希望你在享受假期的同時擁有健康的體魄和良好的狀態(tài)。

八髎穴位于腰骶部、正對四對骶后孔的八個穴位（雙側(cè)上髎、次髎、中髎、下髎），屬于足太陽膀胱經(jīng)穴，左右共8個穴，合稱八髎。八髎穴屬足太陽膀胱經(jīng)，位于腰骶部，向內(nèi)與泌尿生殖系統(tǒng)及大、小腸有密切聯(lián)系。上髎為足太陽膀胱經(jīng)與足少陽膽經(jīng)的交會穴，中髎為足太陽膀胱經(jīng)與足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)的交會穴，下髎為足太陽膀胱經(jīng)與足少陽膽經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)的交會穴。

從解剖位置上來看，八髎穴正對四對骶后孔，骶后孔與骶管相通，有骶神經(jīng)的前后支通過。骶神經(jīng)支配盆壁、臀部、會陰、下肢等。故八髎對膀胱、肝、脾、腎及膽經(jīng)病變，以及男科、婦科疾病均有治療作用，具有補(bǔ)腎壯腰、清利濕熱及理氣化瘀調(diào)經(jīng)等功效,是主治腰痛、婦科病及生殖、泌尿系疾患的要穴。臨床主要用于治療腰痛、腰腿痛、帶下、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、淋證、遺尿、癃閉以及下肢麻痹等病癥。

而且，八髎穴與脊柱的骶管相通，溫針八髎穴，陽氣充盈整個脊柱，使陽氣的生發(fā)更加順暢，會有一種向上拔的感覺，整個人都會挺拔、精神。另外，八髎穴又是全身氣血的開關(guān)，通過溫灸八髎，溫通下焦后，中焦的淤阻就更容易化開。因此，八髎通了，將進(jìn)一步提升任督二脈的氣血能量，整體身體都會更加順暢。

溫針八髎的治療過程: 定位取穴、進(jìn)針、溫灸，整個治療下來約40分鐘左右。

功效：扶陽袪寒、補(bǔ)腎壯腰、化瘀調(diào)經(jīng)。

適應(yīng)證：腰腿痛、椎間盤突出癥、椎管狹窄、以及下肢麻痹等病癥。婦科炎癥、帶下、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量少、閉經(jīng)，以及不育不孕育；男科遺精、陽痿、淋證、前列腺增生等等；以及陽虛、體質(zhì)虛寒者、備孕者。

注意事項(xiàng)

治療前需排空膀胱，擺好體位，以患者舒適，醫(yī)者操作方便為宜。

治療過程中出現(xiàn)任何不適需及時反饋，如溫度太高、頭暈。

治療后6小時內(nèi)不要洗澡。治療后可能會出現(xiàn)局部皮膚潮紅甚至起水泡等不適，這些是身內(nèi)寒濕邪外排的正常反應(yīng)，不必緊張。對于一般水泡，可以任其自然干癟。如果不小心磨破了，可以擦點(diǎn)碘伏消毒，不要濕水，防止感染。水泡比較大的，可以用一次性毫針消毒后從下方刺破，放出水液。注意不要用手撓破，注意預(yù)防感染，必要時來醫(yī)院就診。

尹德銘主任主任中醫(yī)師

現(xiàn)任暨南大學(xué)附屬順德醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任，佛山名醫(yī)，佛山市“十四五”中醫(yī)特色?？啤㈨樀聟^(qū)醫(yī)學(xué)重點(diǎn)?？茖W(xué)科帶頭人，是佛山市中醫(yī)藥高端人才培養(yǎng)對象。順德職業(yè)技術(shù)學(xué)院醫(yī)藥衛(wèi)生學(xué)院、韶關(guān)學(xué)院醫(yī)學(xué)院兼職教授，廣東省高職教育高層次技能型兼職教師。廣東省自然醫(yī)學(xué)研究會脊柱健康專業(yè)委員會副主任委員，廣東省中醫(yī)藥學(xué)會中醫(yī)外治法專業(yè)委員會第三屆委員會常務(wù)委員，廣東省醫(yī)院協(xié)會康醫(yī)學(xué)管理專業(yè)委員會常務(wù)委員，廣東省醫(yī)學(xué)會物理醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)分會委員，順德區(qū)中西醫(yī)學(xué)會中醫(yī)康復(fù)分會主任委員，順德區(qū)首批名中醫(yī)師承項(xiàng)目指導(dǎo)老師，廣東省健康教育專家，順德科普講師團(tuán)的成員，獲順德健康教育“五星級講師”、“廣東省優(yōu)秀康復(fù)醫(yī)學(xué)科主任”、“優(yōu)秀科普作家”稱號。畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)，從事康復(fù)臨床工作三十多年。在中西醫(yī)康復(fù)綜合治療中風(fēng)偏癱、頸肩腰腿痛、內(nèi)科、婦科雜病、養(yǎng)生及體質(zhì)調(diào)理方面有獨(dú)到經(jīng)驗(yàn)。主編出版著《頸肩腰腿痛，怎么辦？》、《中風(fēng)，怎么辦？》等醫(yī)學(xué)專著。

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