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體檢不合格，補(bǔ)救攻略來了??

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年04月05日 01:32

體檢不合格，補(bǔ)救攻略來了??
1??心電圖異常
?竇性心律不齊的話可以試試檢測之前憋幾次氣，如果是非病理性因素導(dǎo)致，這個小技巧可以從竇性心律不齊變成竇性心律。
?體檢時要保持平靜心態(tài)，避免劇烈運(yùn)動，若過于緊張可以要求別人先做，自己先等等
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2??針對血壓超出范圍
?如果是因作息不規(guī)律導(dǎo)致的，并且以前無高血壓史，建議正常休息，臥床少動，避免情緒波動。
?體檢前一周早睡不熬夜，如果是長期高血壓，短期無法解決的，問???緩解方法。
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3??針對視力不合格
?近視問題現(xiàn)在是非常普遍的，近視已不作為篩選的項目，只要求矯正視力（戴眼鏡測），合格即可。
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4??針對轉(zhuǎn)氨酶過高等問題
?熬夜、感冒、飲食油膩、肥胖、愛喝酒等原因都會導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶過高
?體檢前調(diào)節(jié)作息時間，早睡正常起、多穿衣服避免感冒、忌食油膩、以素食為主、口味清淡少食油鹽，不要吃內(nèi)臟、不要喝酒。
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5??針對血檢中白細(xì)胞、血小板超出范圍
?超出一定范圍的原因比較多，首先應(yīng)該消除身體炎癥，其次是飲食平衡清淡
?體檢前也不要隨意吃藥，例如感冒藥和個別抗生素會影響血常規(guī)結(jié)果，甚至導(dǎo)致肝功能檢測不正常，如有特殊情況必須吃藥，最好檢前問???。
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