2009.11.09 回答

健康 　　世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義： 　　健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況，而不僅僅是指沒(méi)有生病或者體質(zhì)健壯。 　　避免失眠：失眠者可適當(dāng)服用催眠藥以利健康，避免失眠對(duì)生命健康的嚴(yán)重危害。還可同時(shí)采取其他方法解決失眠問(wèn)題。 性 格塑造疾病: 我們的健康于外部環(huán)境有關(guān),與生活習(xí)慣又關(guān),但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個(gè)因素,能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體.不滿.委屈. 氣憤.自責(zé).有過(guò)錯(cuò)感----這些負(fù)面情感會(huì)把我們帶到病 李床上.要想避免這些,必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西.人體的每個(gè)器官都有其特定的功能,與我們的意識(shí)和心理有存在著嚴(yán)格的特定聯(lián)系. 　　當(dāng)我們心理失調(diào)時(shí),特定的器官也會(huì)不正常,從而導(dǎo)致某種疾病.要想痊愈,除了遵醫(yī)囑治療外,還要調(diào)整好自己的心緒.從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),健康在我們自己的掌握之中. 　　1.心臟疾病:大多數(shù)是因?yàn)槿鄙賽?ài)和安全感的結(jié)果,以及感情的自我封閉.認(rèn)為自己不值得愛(ài),不相信愛(ài)情的可能性,或者不讓自己表現(xiàn)對(duì)他人的愛(ài)情的人一定會(huì)出現(xiàn)心血管疾病.學(xué)會(huì)面對(duì)自己的真實(shí)感受,傾聽(tīng)自己的真正聲音,可以再很打程度上減輕心臟疾病. 　　2.關(guān)節(jié)炎:學(xué)會(huì)經(jīng)常光顧那些不會(huì)說(shuō)"不"和指責(zé)別人利用他們的人.對(duì)于這些人來(lái)說(shuō),重要的是學(xué)會(huì)說(shuō)"不",如果這是必須的. 　　3.肥胖:是身體保護(hù)某種東西的意圖.內(nèi)心的空虛容易刺激人的食欲,爾堇菜的舉動(dòng)能給很多人"充實(shí)"的感受,但是心靈的匱乏不是飲食能夠填的蠻的. 　　4.腎病問(wèn)題:是因?yàn)橹肛?zé).傷心.生活種的不幸.挑剔的生活態(tài)度.這些人經(jīng)常覺(jué)得,人們欺騙和欺負(fù)他們.類似的感情和情緒會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)不正常的化學(xué)過(guò)程,免疫系統(tǒng)失調(diào).我們常見(jiàn)的感冒是身體給我們的警告:"停一下吧!主人!喘口氣兒,每什么大不了!" 　　5.氣喘病:通常因?yàn)椴粫?huì)或不想獨(dú)立生活. 　 　6.胃部問(wèn)題:潰瘍性結(jié)腸炎.便秘,再心理專家看來(lái),是因?yàn)榫炷钸^(guò)去,不詳打破舊觀念,為現(xiàn)在負(fù)起責(zé).胃會(huì)對(duì)困擾我們的問(wèn)題作出敏感的反應(yīng),如果你壓抑 這些感覺(jué),不愿意承認(rèn),試圖用理性,意識(shí)忽視和"忘記"它們,各種胃功能失調(diào)就找上門來(lái).長(zhǎng)期的氣憤.緊張會(huì)誘發(fā)胃炎.胃痛(燒心).胃液過(guò)多意味著你長(zhǎng) 期被壓抑的性格挑釁 　　7.便秘:時(shí)因?yàn)槿藗兎e累太多的情感.觀念和體驗(yàn),不能或不愿意割舍,長(zhǎng)期不能釋懷,感受不到新的情感和體驗(yàn). 　 　8.眼睛疾病:是不想看到什么,不接受周圍世界的表現(xiàn).近視的人想要恢復(fù)被毀的視力,需要有自信心并且完善自己的個(gè)人和職業(yè)素質(zhì),提高個(gè)人威信.遠(yuǎn)視的 人的潛意識(shí)里會(huì)覺(jué)得周圍充滿了困難和不快,讓人無(wú)處躲藏.問(wèn)題還是在于不自信,不能解決累積的問(wèn)題,也可能是習(xí)慣性的大題小作.建議你訓(xùn)練下自我的控制 力,再顯示生活種一定會(huì)找到好的方面,或許應(yīng)該嘗試改變自己的生活方式. 　　9.耳朵疾病:耳背,耳聾與我們?cè)噲D忽略那些聽(tīng)覺(jué)信息,希望 把周圍的人,外部世界抽象化有關(guān).他們不想聽(tīng)到他人的不滿,指責(zé),謾罵,只希望留給自己安寧.考慮一下是什么讓你有這種愿望.如果是與親人的關(guān)系,試圖找 出她話力讓你厭惡的實(shí)質(zhì).要知道無(wú)風(fēng)不起浪---或許是你自己的問(wèn)題. 　　10.失眠:人們要重視失眠.適當(dāng)服用安眠藥有利于健康,但也可同時(shí)采取多種手段解決失眠問(wèn)題. 　　11.高血壓:常出現(xiàn)再這樣的人身上:他們充滿豪情的把自己力所能及的負(fù)擔(dān)全攬上身,馬不停蹄地勞作,害怕辜負(fù)周圍人的希望,希望自己再別人眼里是重要和被尊重的,因此排擠自己內(nèi)心的情感和需求.

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