提示：本內(nèi)容僅作參考，不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快線下就醫(yī)

自我檢測(cè)肺部可以用吹氣試驗(yàn)、憋氣試驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)等方法進(jìn)行檢測(cè)，但建議患者還是盡早前往醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，結(jié)果會(huì)更加準(zhǔn)確。

1、吹氣試驗(yàn)：可以點(diǎn)燃蠟燭或者火柴，讓自己與點(diǎn)燃蠟燭等相距10厘米左右，如果可以將蠟燭輕松吹滅，則表示肺部功能良好。若肺部功能異常的患者，吹滅蠟燭會(huì)較為困難，吹氣之后還可能會(huì)出現(xiàn)胸痛、胸悶等癥狀。

2、憋氣試驗(yàn)：準(zhǔn)備一盆水，將臉放入盆中或用手捏住鼻子，如果憋氣的時(shí)間可以達(dá)到30秒甚至以上，則表示肺部功能良好。如果憋氣在10秒不到，那么表示肺部不太健康。

3、運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)：患者可以根據(jù)身體狀況等原因進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，比如快走、跑步等，脈搏能保持在100-120每分鐘，并且能比較快恢復(fù)正常，那么說明患者的肺部功能比較健康。

自我檢測(cè)肺部還可以使用爬樓試驗(yàn)、測(cè)試肺活量等方法進(jìn)行檢測(cè)，如果平時(shí)感到胸悶、氣短等情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)自身情況進(jìn)行針對(duì)性治療。

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