肺健康自測(cè)方法
來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月05日 19:15
肺健康自測(cè)方法
2023-07-28瀏覽 1859 次
病情描述:
肺健康自測(cè)方法

擅長(zhǎng): 哮喘、慢阻肺、肺部感染及肺癌的診治,熟練氣管鏡和胸腔鏡的操作。
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肺部是否健康主要通過(guò)肺功能檢測(cè)明確,一般可通過(guò)呼氣試驗(yàn)、屏氣試驗(yàn)、爬樓試驗(yàn)進(jìn)行自測(cè)。
1、呼氣試驗(yàn)
使勁吸氣之后用力呼出,觀察幾秒能夠?qū)怏w全部呼出,一般健康人在第一秒可呼出70%-80%,三秒之內(nèi)可全部呼出,若呼氣時(shí)間過(guò)長(zhǎng),提示肺功能較差。
2、屏氣試驗(yàn)
安靜狀態(tài)下進(jìn)行屏氣,正常屏氣時(shí)間應(yīng)大于30秒,時(shí)間越長(zhǎng),提示肺功能越好。
3、爬樓試驗(yàn)
一般健康年輕人能夠連續(xù)爬至5樓,老年人可爬至3樓,中間沒(méi)有明顯氣短或無(wú)需休息,提示肺功能正常。
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