2024體重標(biāo)準(zhǔn)計算器速查新版標(biāo)準(zhǔn)
【2024世衛(wèi)組織體重標(biāo)準(zhǔn)大揭秘】

【標(biāo)準(zhǔn)體重算法大公開】
想知道你的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少嗎？快來算一算吧！
- 男性朋友們，用你的身高（cm）減去80，然后乘以70%就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重啦！
- 女性朋友們，用你的身高（cm）減去70，然后乘以60%就是你的標(biāo)準(zhǔn)體重啦！
正常體重范圍：在標(biāo)準(zhǔn)體重上下浮動10%哦！

【體重等級大解析】
想知道自己是否超重或者肥胖嗎？這里有你需要的答案：
- 超重：標(biāo)準(zhǔn)體重的10%到20%之間
- 輕度肥胖：標(biāo)準(zhǔn)體重的20%到30%之間
- 中度肥胖：標(biāo)準(zhǔn)體重的30%到50%之間
- 重度肥胖：標(biāo)準(zhǔn)體重50%以上

【體質(zhì)指數(shù)（BMI）小課堂】
BMI是衡量人體胖瘦程度的一個常用指標(biāo)，快來用公式計算一下自己的BMI吧！
不同BMI標(biāo)準(zhǔn)：
- 低于18.5：偏瘦
- 18.5-24.9：正常
- 25-29.9：超重
- 30及以上：肥胖

記得，健康才是最重要的哦！讓我們一起保持良好的生活習(xí)慣，追求健康的生活品質(zhì)吧！

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