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總有很多家長問我，孩子做事遇到困難就退縮、放棄，不肯堅(jiān)持，怎么辦？

我總是堅(jiān)定的回答：讓孩子接受我們的“成長型”思維教練，就可以預(yù)防避免或解決這個(gè)問題。

近年來，心理學(xué)家做了很多研究。他們對那些能在西點(diǎn)軍校嚴(yán)苛殘酷的訓(xùn)練、篩選中堅(jiān)持到最后的畢業(yè)生、醫(yī)學(xué)院預(yù)科生、拼字大賽獲勝者等人群進(jìn)行研究。他們想要發(fā)現(xiàn)，究竟是哪些特質(zhì)，使得他們中的一些人能夠成功，另一些人卻不能。結(jié)果，專家們發(fā)現(xiàn)有一種素質(zhì)是成功的關(guān)鍵——堅(jiān)毅！

堅(jiān)毅是什么？堅(jiān)毅是——熱情，加上堅(jiān)持為長期目標(biāo)而努力。就是說，成功，取決于一個(gè)人熱情勤奮努力的程度。

最終成功的人，是那些面對困難、挑戰(zhàn)和逆境，肯堅(jiān)持、努力去戰(zhàn)勝的人！讓孩子不畏難、肯堅(jiān)持——這是最重要的成功素質(zhì)！努力、堅(jiān)持、堅(jiān)毅。

那么，究竟如何可以培養(yǎng)出孩子的堅(jiān)毅品質(zhì)呢？

對此，目前專家們所知的唯一有確切結(jié)論的，只有一點(diǎn)——培養(yǎng)“成長型思維模式”！

什么是“成長型思維模式”

這是斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授、卡羅爾德維克所提出的理論。她的關(guān)于“心智模式”（Mindset）的研究，是近幾十年里最有影響的心理學(xué)研究之一。

心智模式，是指我們對于自己的智力、能力、性格等等方面，是否可以改變的基本看法。她的研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于這一點(diǎn)，人們大概有兩類看法：一是：這是可以改變的，即“成長型心智模式”，這樣的人有“能力增長觀”，另一類是：這是固定的、不可改變的，這是“固定型心智模式”。

那么這兩種模式究竟有什么區(qū)別嗎？

成長型思維模式的表現(xiàn)有這些：

他們是“能力漸進(jìn)論者”。他們所關(guān)心的是——進(jìn)步！他們相信自己這方面的能力可以得到提升。他們關(guān)注發(fā)展自己，在意跟自己的過去比較，是一種發(fā)展的、進(jìn)取的狀態(tài)。

他們做事的特點(diǎn)是——不易放棄，更能從過程中享受到樂趣，更容易尋求幫助，復(fù)原力更強(qiáng)。他們不怕錯(cuò)誤和失敗，因?yàn)榉凑睦镆膊皇墙K點(diǎn)，也沒有蓋棺定論，我的能力還在隨時(shí)提高呢，繼續(xù)努力就好了，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，能改進(jìn)了，就能進(jìn)步，這才是我真正想要的！

事實(shí)上，他們越是感覺糟糕時(shí)，就越是加速行動，去做更多的事情。比如說，有這種想法的學(xué)生，他們比較在乎自己是否學(xué)到了東西，而不僅僅是考試能夠通過。

固定型思維模式的表現(xiàn)：

他們更在乎自己看起來怎樣，是否顯得聰明，而不關(guān)心是否真的掌握了。

他們相信，自己只有固定量的智力或其他能力，那么，具體擁有多少、特別是能向外界證明自己到底擁有多少，這就變成了頭等重要的事！所以，相比進(jìn)步，他們更在乎的是——外界的標(biāo)準(zhǔn)，以及如何證明自己。

這種想法的結(jié)果就是，他們會避免挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)，免得自己看起來不聰明，他們常說自己其實(shí)沒怎么費(fèi)勁，這樣也可以顯得自己聰明，他們不肯付出太多努力，不愿尋求幫助，因?yàn)槟且馕吨约耗芰Σ蛔?，對待挫敗，很容易放棄，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為反正能力是固定的有限的，所以不必努力……

實(shí)驗(yàn)表明，有固定型思維模式的人，他們在獎懲激勵(lì)下，可能表現(xiàn)更好。但是，當(dāng)有難度、有障礙和干擾時(shí)，他們輕易會放棄。而成長型思維模式的人，這時(shí)受到的影響則更少，他們更能繼續(xù)努力，更能保持樂觀。也就是說，他們表現(xiàn)出了更強(qiáng)的抗挫力、韌性。并且他們也有更多的積極情緒，能從克服困難中享受到更多樂趣。

如何讓孩子有成長型思維模式？

專家研究表明：“年幼兒童持有能力增長觀，他們相信能力是可以改變的而非穩(wěn)定的，通過更多努力和大量練習(xí)，他們可以變得更聰明、更有能力。”每個(gè)孩子頭腦中的默認(rèn)模式，本是成長型模式，大概這是進(jìn)化的功勞，他們需要靠這個(gè)來成長！然后，在長大過程中，他們才慢慢地學(xué)到了固定型思維模式！

我們成人常常需要練習(xí)才能改回來。而對于孩子來說，只要在成長過程中，家長清楚這一點(diǎn)，支持孩子接受“成長型思維”的教練，在日常的學(xué)習(xí)生活中把成長性思維內(nèi)化成自己的慣性思維模式，那么孩子們就會比較容易做好。

心如何對孩子的失敗和錯(cuò)誤進(jìn)行反饋？

那么，當(dāng)孩子做得不夠好時(shí)，我們怎樣反饋？

1.客觀如實(shí)歸因。分析各種因素，內(nèi)部的外部的、可控的不可控的，都有哪些。

2. 積極歸因。

簡單地說，積極歸因就是——把失敗歸于他們可以改變的、不穩(wěn)定的原因，比如不夠努力，而不是源于能力不足這一不容易改變的因素。這樣的歸因，讓孩子學(xué)會對失敗有更建設(shè)性的反應(yīng)。對于失敗，我們要引導(dǎo)孩子去認(rèn)為——只要繼續(xù)加強(qiáng)努力，就可以戰(zhàn)勝困難征服目標(biāo)。

研究表明，對差生進(jìn)行歸因再訓(xùn)練，可有效幫他們改進(jìn)提高。由于差生往往把失敗歸因?yàn)槟芰Σ蛔?，造成學(xué)習(xí)積極性降低。教他們練習(xí)積極歸因，使他們學(xué)會將失敗的原因歸結(jié)為努力不夠，最終從失望的狀態(tài)中解脫出來。

特別提醒——如果孩子已經(jīng)很努力了，仍然失敗，這時(shí)不要說，“只要盡力了就好”，這是否定孩子的感受，有時(shí)也否定了我們的要求和標(biāo)準(zhǔn)。我們此時(shí)要聚焦于具體細(xì)節(jié)上的改進(jìn)，改變策略？調(diào)整計(jì)劃？增加練習(xí)時(shí)間？變化方式？降低難度？……通過我們的反饋，讓孩子對失敗有一個(gè)健康的態(tài)度！

我們必須讓孩子們懂得：錯(cuò)誤和失敗，只是學(xué)習(xí)中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，是進(jìn)步途中的腳印，是我們無法繞過去的。只要我們沒有停止努力，我們就沒有真的失??！我們的真正目標(biāo)，不是眼下的表現(xiàn)和成績，而是掌握、有提高和進(jìn)步。

每個(gè)小小的錯(cuò)誤和失敗，都值得我們?nèi)フ湎Ш透兄x，因?yàn)樗鼈兏嬖V我們，怎樣是行不通的！

根據(jù)研究表明，失敗是學(xué)習(xí)過程中的一個(gè)必然因素，意識到這一點(diǎn)的孩子實(shí)際上表現(xiàn)更佳。在2012年的一項(xiàng)研究中，111名法國六年級學(xué)生被布置了一些難度超出其能力的問題。然后，有一組學(xué)生被告知，失敗與再嘗試是學(xué)習(xí)過程的一部分。在接下來的測試中，這些學(xué)生一直都比其他參與者表現(xiàn)更佳！

不要剝奪孩子體驗(yàn)失敗的機(jī)會！他們只有在失敗中，才能學(xué)會“失敗管理”！當(dāng)孩子因挫敗而沮喪難過時(shí)，允許他體驗(yàn)這種情緒，然后鼓勵(lì)他自己分析、尋找積極的解決辦法。在這個(gè)過程中，孩子可以學(xué)到——不怕失敗和錯(cuò)誤，有主動管理它的勇氣和經(jīng)驗(yàn)！

前面寫的，如何對孩子反饋，這些是具體技巧。更根本的，則是家長首先自己要改變！比如，我們在工作或育兒中遇到挫敗，究竟如何面對？就是這樣一個(gè)過程：

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我們自己練習(xí)成長型的思維模式（這是可以通過學(xué)習(xí)和練習(xí)而改變的?。?/strong>