隨著寶寶身體的發(fā)育，寶寶的胃腸功能也不斷改善，寶寶可以吃除了母乳外其他更多種類的食物。根據(jù)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育情況，選擇很容易被寶寶吸收和消化的食物很重要，媽媽不能隨心的給寶寶添加輔食，要科學(xué)合理的喂養(yǎng)寶寶。那怎么樣的輔食添加順序才是既科學(xué)又有利于寶寶正常生長(zhǎng)?家長(zhǎng)根據(jù)以下幾方面正確為寶寶添加輔食。

　　1、種類

　　寶寶輔食添加的種類應(yīng)該按照以下順序：淀粉類食物—蔬菜—水果—肉類。首先應(yīng)該添加谷類食物，并配上含有鐵的營養(yǎng)物質(zhì)，如含有鐵的嬰兒米粉。其次添加蔬菜汁或者蔬菜泥。然后添加果汁或者果泥。最后添加魚肉、雞肉、豬肉等肉類食物。

　　2、數(shù)量

　　給寶寶添加輔食的量要遵循由少到多的順序，剛開始可以讓寶寶吃奶后試吃一下輔食，然后慢慢增加寶寶試吃的次數(shù)和數(shù)量，過渡到正常吃輔食。

　　3、質(zhì)地

　　給寶寶添加輔食的質(zhì)地要遵循以下順序:首先添加米糊、蔬菜水果汁等易于寶寶消化的液體;其次再添加土豆泥、蛋黃泥、肉末等半固體食物;最后添加軟米飯、面條、小饅頭等固體食物。

　　4、時(shí)間

　　最新理論研究的結(jié)果表明不足6個(gè)月的寶寶盡量以母乳為主，從寶寶6個(gè)月后才開始添加輔食。因?yàn)閷殞?個(gè)月后母乳已經(jīng)不能提供能夠滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，要開始為寶寶添加輔食，可以給寶寶選擇嬰兒米粉，更容易被寶寶吸收。8個(gè)月前寶寶還是以奶為主食，每次喝奶后給孩子喂一點(diǎn)輔食，切忌只吃輔食不喝奶，容易導(dǎo)致寶寶消化不良。到了一周歲，大多數(shù)寶寶的咀嚼能力發(fā)育比較完善，這時(shí)可以逐漸添加固體食物，以輔食為主奶為輔，為寶寶戒奶奠定基礎(chǔ)。

　　以上就是寶寶輔食添加的順序，但寶寶吃東西的衛(wèi)生同樣不能忽視。因此家長(zhǎng)在給寶寶準(zhǔn)備輔食的時(shí)候，盡量選取新鮮、有機(jī)食材，最好現(xiàn)做現(xiàn)吃。如實(shí)在沒條件給寶寶現(xiàn)做現(xiàn)吃，也應(yīng)該重新蒸煮食物。家長(zhǎng)要給寶寶準(zhǔn)備專用的餐具吃飯，餐具使用前要消毒，防止病毒侵入寶寶身體引起疾病。

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