五款泥狀寶寶輔食制作
http://baby.qm120.com2010-09-28 10:21:59 來(lái)源:全民健康網(wǎng)
在寶寶添加輔食階段,各種稀軟的“泥”類食物都是寶寶的最愛(ài)。但是,如果每天只是給寶寶吃些水果泥、米糊糊,這對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)未免太過(guò)單調(diào)。下面,小編就與您分享寶寶愛(ài)吃的五種“泥”,巧吃這五種“泥”,寶寶成長(zhǎng)更順利!
1、蛋黃泥
原料:雞蛋1個(gè),水/奶一勺
:將雞蛋放入涼水中煮沸,中火再煮5—10分鐘; 剝殼,取出蛋黃; 加入水/奶,用勺調(diào)成泥狀。
注:先用小勺喂1/8個(gè)蛋黃泥,連續(xù)3天;如無(wú)大的異常,增加到1/4個(gè),再連續(xù)喂3天;仍正常可加至1/2,再連續(xù)喂3—4天;如果寶寶喜歡,最后可以喂1個(gè)完整的蛋黃。
3%的寶寶會(huì)對(duì)蛋黃過(guò)敏,起皮疹,腹瀉,氣喘等,就暫停喂蛋黃,等到7—8個(gè)月時(shí)再添加,不要因此就放棄。
2、魚泥
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1、將魚段(如青魚、帶魚)洗凈后放在碗內(nèi)加料酒、姜,清蒸10-15分鐘,冷卻后去魚皮、去骨,將留下的魚肉用匙壓成泥狀即成為魚泥。
2、將魚除去內(nèi)臟,洗凈放在鍋里蒸熟。將蒸熟的魚去骨去皮,在文火上炒。炒前放少許素油,炒時(shí)可加蒸魚時(shí)的湯,炒至糊狀加入適量精鹽、糖、料酒等調(diào)料即可。
本文來(lái)源:全民健康網(wǎng) 編輯:wuya
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