寶寶米粉輔食6款創(chuàng)意做法,簡(jiǎn)單又美味
寶寶米粉輔食6款創(chuàng)意做法,簡(jiǎn)單又美味!
今天給大家分享6款既好吃又好看的米粉輔食做法,保證讓挑食的寶寶也能吃得津津有味!從寶寶6個(gè)月開(kāi)始添加米粉,隨著月齡增長(zhǎng)到8個(gè)月,可以嘗試更多新奇的吃法。給寶寶增加手指食物不僅能鍛煉他們的手眼協(xié)調(diào)能力,還能提高咀嚼能力哦~
奶香米粉糕
做法:將溫牛奶和米粉攪拌均勻,倒入刷油的模具中。水燒開(kāi)后上鍋蒸30分鐘,放涼后脫模取出,加點(diǎn)桂花點(diǎn)綴一下,味道和顏值都超贊!
菠菜山藥糕
做法:將山藥蒸熟后壓成泥,加入米粉團(tuán)成不粘手的山藥泥。一半的山藥泥加入菠菜汁調(diào)色,外面裹一層米粉放入模具,壓出花型,寶寶一定會(huì)喜歡。
草莓大福
做法:將山藥上鍋蒸熟后壓成泥,草莓洗凈去蒂。用山藥泥包裹草莓搓成小球,再裹上米粉,寶寶的小手抓著吃,樂(lè)趣無(wú)窮。
香蕉米粉泡芙
做法:用2個(gè)雞蛋、輔食油和米粉攪拌均勻,攪拌成無(wú)干粉狀態(tài)。取少量米粉壓扁,放入香蕉塊搓成球??鞠漕A(yù)熱后180度烤15分鐘,放涼后擠入香蕉泥,寶寶的美味小零食就做好了。
紅薯軟曲奇
做法:將紅薯蒸熟后加黑芝麻醬、配方奶壓成泥,再加入奶粉和米粉攪拌均勻。裝入裱花袋,烤盤(pán)鋪油紙擠入烤盤(pán)??鞠漕A(yù)熱后上下火140度烤20分鐘,寶寶的小點(diǎn)心就完成了。
蘋(píng)果紅棗蒸糕
做法:用半個(gè)蘋(píng)果、紅棗、雞蛋和米粉一起攪打蓬松,倒入刷油的模具中。蒸鍋水開(kāi)后蒸15分鐘,燜5分鐘即可。這款蒸糕不僅顏色誘人,味道也非常棒!
給寶寶做輔食時(shí),我推薦使用英氏分階米粉。它不僅有大米的清香,而且軟嫩易入口,寶寶更容易接受。英氏的分階喂養(yǎng)理念非??茖W(xué),根據(jù)寶寶的月齡和體征特點(diǎn)來(lái)選擇合適的米粉。
1階米粉:適合能坐的寶寶,口感細(xì)膩?lái)樆》肿痈梦?,還特別搭配了維生素C。
2階米粉:適合愛(ài)咬的寶寶,牙齒萌出時(shí)開(kāi)始嘗試咀嚼。這個(gè)階段的米粉含有維生素D和鈣,胡蘿卜顆粒還能讓寶寶適應(yīng)果蔬食材。
3階米粉:適合爬得溜的寶寶,體力消耗大需要更多能量。米粉中強(qiáng)化了鋅元素,還搭配了果蔬和肉類,非常適合這個(gè)階段的寶寶。
這些美味又營(yíng)養(yǎng)的米粉輔食,不僅可以作為早餐和加餐,還能作為小零食給寶寶們享用哦!快來(lái)試試吧~
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