寶寶的輔食，每頓都現(xiàn)吃現(xiàn)做，自然是最好的。但有時(shí)候，媽媽的時(shí)間有限，可能就會(huì)想一次做多點(diǎn)輔食儲(chǔ)存起來(lái)，這也是可以的。媽媽不需要太過(guò)于追求完美，認(rèn)為沒(méi)有現(xiàn)吃現(xiàn)做輔食，就不是好媽媽。

不過(guò)，寶寶的輔食儲(chǔ)存講究很多，因此，媽媽可就要多多注意了，快看看以下6點(diǎn)，自己都做對(duì)了嗎?

1、不要等放涼后再放進(jìn)冰箱

不少媽媽擔(dān)心熱的輔食放進(jìn)冰箱，容易變質(zhì)，習(xí)慣等輔食放涼了以后再放進(jìn)冰箱，但是，在食物放涼的過(guò)程中，會(huì)增加細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)，因此不建議這么做。

媽媽最好在輔食做好后，立即趁熱分裝好，放進(jìn)冰箱存儲(chǔ)。

2、分成小份儲(chǔ)存

寶寶每次要吃的輔食量比較少，如果不分裝，吃一次拿出來(lái)一次，在這過(guò)程中同樣會(huì)大量增加細(xì)菌繁殖的機(jī)會(huì)。

所以，每次做好的輔食，建議使用冰格或小碗，分裝成小份儲(chǔ)存，一份就是寶寶一頓的量。等到寶寶要吃的時(shí)候，就取一份出來(lái)，如果還有吃剩，就要倒掉，不能再放回冰箱儲(chǔ)存。

3、密封儲(chǔ)存

如果輔食沒(méi)有密封，會(huì)吸收冰箱中的味道和水分，并且也容易沾染到冰箱中潛藏的細(xì)菌，容易導(dǎo)致變質(zhì)。

建議放進(jìn)冰箱的輔食，用保鮮膜、保鮮袋或帶蓋的容器等做好嚴(yán)格密封。若使用保鮮袋，還可以擠出里面的空氣，密封成真空狀態(tài)，效果會(huì)更好。

4、保存時(shí)間不宜太長(zhǎng)

一般來(lái)說(shuō)，冰箱冷藏室儲(chǔ)存的輔食，最好在1-2天內(nèi)吃完;冷凍室可以儲(chǔ)存比較長(zhǎng)的時(shí)間，建議在7天內(nèi)吃完，最長(zhǎng)不要超過(guò)2個(gè)月。

建議在儲(chǔ)存的輔食上，標(biāo)明食物種類和日期，這樣會(huì)直觀一些，以免自己忘記了時(shí)間，拿儲(chǔ)存過(guò)久的輔食給寶寶吃。

5、解凍要注意方法

常溫解凍需要比較久的時(shí)間。建議冷凍的輔食，放到冷藏室或冷水中解凍。

6、食用前要充分加熱，檢查是否變質(zhì)

從冰箱拿出來(lái)的輔食，媽媽要先注意看一下輔食的情況，從顏色、味道、手感等方面來(lái)判斷是否變質(zhì)，如果發(fā)現(xiàn)顏色變淡、有霉點(diǎn)、有異味，或者手感變軟，那么可能是變質(zhì)了，要倒掉。

如果檢查沒(méi)有問(wèn)題，就可以放進(jìn)蒸鍋或輔食機(jī)等烹飪工具充分加熱，然后在寶寶吃之前，媽媽最好先試吃一下，以便于再次檢查食物有沒(méi)有變質(zhì)，同時(shí)也可以看看加熱的溫度是否合適。

以上，就是寶寶輔食儲(chǔ)存的注意事項(xiàng)，媽媽一定要重視哦，寶寶才能吃得健康!

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