核心提示：我們不難發(fā)現(xiàn)，在新生兒之中有一批寶寶們是過敏體質(zhì)，他們似乎對(duì)媽媽的奶水總是過敏。隨著孩子一天天長大，每天喝少量的母乳已經(jīng)不能滿足于寶寶了，那么過敏體質(zhì)的寶寶要怎樣安全地添加輔食呢？在添加輔食的同時(shí)需要注意一些什么事項(xiàng)呢？大家一起來了解一下吧！

　　常見的過敏癥狀

　　呼吸道

　　過敏體質(zhì)的寶寶在進(jìn)食時(shí)，會(huì)出現(xiàn)呼吸道過敏癥狀，一般表現(xiàn)為：打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、眼睛充血、流淚或是咳嗽等。遇到此類現(xiàn)象，媽咪們要先停下喂食，先幫寶寶擦干凈鼻涕，等孩子平緩些后再喂食。如果孩子癥狀嚴(yán)重則不宜再喂食，而是應(yīng)該是改用其他食物。

　　皮膚

　　有過敏癥狀的寶寶平時(shí)也會(huì)體現(xiàn)在皮膚上，一般為：皮膚干癢、手腳腫脹、嘴唇眼皮浮腫或出現(xiàn)蕁麻疹、砂紙狀皮疹。

　　體重

　　過敏癥狀還會(huì)干擾寶寶正常的發(fā)育和生長，當(dāng)寶寶的體重出現(xiàn)停止增長，或是增長緩慢時(shí)，也有可能是因?yàn)樯眢w有過敏癥狀所致。發(fā)現(xiàn)孩子手足浮腫，體重?zé)o增長，則可能與過敏癥有關(guān)。

　　過敏體質(zhì)該如何添加輔食

　　時(shí)間

　　過敏寶寶添加輔食的時(shí)間，至少要等到孩子六個(gè)月以后才能添加。原因是六個(gè)月以后的嬰兒，有一定的抵抗力和免疫力，否則可導(dǎo)致因添加輔食不當(dāng)而加重過敏不適。

　　環(huán)節(jié)

　　給有過敏癥狀的寶寶添加輔食時(shí)，父母要做好有關(guān)的飲食記錄，哪些食物寶寶能吃，哪些食物寶寶不能吃，父母要做到心中有數(shù)。父母最好是到有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生處咨詢，排除一些寶寶不能吃的食物，以免出現(xiàn)父母不知情的情況之下將錯(cuò)誤的食物喂給寶寶食用。

　　食材

　　因?yàn)檫^敏寶寶的特殊體質(zhì)，他們吃的食材最好是新鮮的應(yīng)季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜給有過敏癥狀的寶寶食用。像生吃的海鮮類更不適合過敏體質(zhì)的寶寶。制作時(shí)一定要清淡，少油脂，少放糖，過甜的食物也不適宜過敏體質(zhì)寶寶。

　　注意事項(xiàng)

　　過敏寶寶的食物盡量用蒸煮的方式來做，少放或是不放刺激性的調(diào)味品、水果應(yīng)盡量少吃生的，可以做成水果湯飲用。隨著孩子慢慢長大，對(duì)有些食物會(huì)不再過敏，父母可以適時(shí)添加。因?yàn)檫^敏體質(zhì)寶寶對(duì)攝入的食物有限制性，可能有些營養(yǎng)食物沒能均衡攝入，父母要注意防止?fàn)I養(yǎng)失調(diào)，換補(bǔ)營養(yǎng)相似的食材給寶寶進(jìn)食。

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