心理健康的標準是什么呢

2021-04-09 11:25:38 ?

精神衛(wèi)生的標準有很多,主要包括:適應性、自尊自愛、與人溝通、社會生活功能、情緒管理、內心協(xié)調能力等幾個方面,如果以上標準都有不佳的地方,一定要盡快進行心理測試,比如做一份90個癥狀的單子,判斷自己的精神狀況,如果有明顯的精神問題,就去心理科看一看。

2021-04-10 11:35:37

精神健康標準通常是指,在不違法犯罪的前提下,保持自己的獨立性,有自己想做的事,有自己愛的人,過著一種有趣的生活,在這種狀態(tài)下,心理一般都是健康的,往往心理不健康的人會忽視這個大問題,壓制自己的權利,常常處于痛苦的憤怒之中,并且還會傷害他人。 的確有心理健康的標準,但也要看清標準,也是很模糊的,并不一定適合每個人,現(xiàn)在包括青少年在內,的確大部分人都會有一定的心理問題,但是只要不影響正常的生活,能夠覺察到自己在做什么,就沒有問題,沒有必要再糾結這件事,如果感覺不好,有心理障礙,也是需要通過專業(yè)的心理機構進入這個鑒定,來進行治療。 二是接納他人,善待他人。 精神衛(wèi)生八個標準中的一個標準,認識自己,悅納自己。

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