判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，壹點(diǎn)靈網(wǎng)站經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感。

②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計(jì)。

⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢?有關(guān)學(xué)者制定了10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

①充分的安全感。

②充分地了解自己。

③生活目標(biāo)切合實(shí)際。

④與外界環(huán)境保持接觸。

⑤保持個(gè)性的完整與和諧。

⑥具有一定的學(xué)習(xí)能力。

⑦保持良好的人際關(guān)系。

⑧能適度地表達(dá)與控制自己的情緒。

⑨有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。

⑩在不違背社會道德規(guī)范的情況下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。

判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，中年人的標(biāo)準(zhǔn)為：

①感覺、知覺良好。判定事物不發(fā)生錯(cuò)覺。

②記憶良好。能夠輕松地記住一讀而過的七位數(shù)字電話號碼。

③邏輯思維健全。考慮問題和回答問題時(shí)，條理清楚明確。

④想象力豐富。善于聯(lián)想和類比，但不是胡思亂想。

⑤情感反應(yīng)適度。碰到突發(fā)事件時(shí)處理恰當(dāng)，情緒穩(wěn)定。

⑥意志堅(jiān)強(qiáng)。辦事有始有終，不輕舉妄動(dòng)，不壓抑傷悲，并能經(jīng)得起悲痛和歡樂。

⑦態(tài)度和藹，情緒樂觀，能自得其樂，能自我消除怒氣，注重自我修養(yǎng)。

⑧人際關(guān)系良好。樂意助人，也受他人歡迎。

⑨學(xué)習(xí)愛好和能力基本保持不衰。關(guān)心各方面的信息，善于學(xué)習(xí)新知識、新技能。

⑩保持某種業(yè)余愛好，保持有所追求、有所向往的生活方式。

?與大多數(shù)人的心理基本一致。遵守公德和倫理觀念。

?保持正常的行為。生活自理能力強(qiáng)，能有效地適應(yīng)社會環(huán)境的變化。

判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么，青少年的標(biāo)準(zhǔn)為：

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。

③有較好的社會適應(yīng)性。

④有和諧的人際關(guān)系。

⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。

⑥心理年齡符合實(shí)際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個(gè)性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

標(biāo)簽: 胡思亂想 心理健康 情緒穩(wěn)定

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