2022-2-24 11:16:04 · 手抄報模板大全

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現(xiàn)在年輕人的生活壓力比較大，大家或多或少都會存在一些心理問題，尤其是在校學(xué)生，因為學(xué)習(xí)壓力大而造成的心理健康問題，老師布置了心理健康手抄報作業(yè)給大家，有很多同學(xué)不

現(xiàn)在年輕人的生活壓力比較大，大家或多或少都會存在一些心理問題，尤其是在校學(xué)生，因為學(xué)習(xí)壓力大而造成的心理健康問題，老師布置了心理健康手抄報作業(yè)給大家，有很多同學(xué)不知道怎么畫，下面小天老師手把手教你畫一幅好看的手抄報吧!

心理健康手抄報一等獎怎么畫

1、首先在頂部寫上“心理健康”當(dāng)標(biāo)題，可以給標(biāo)題做一個創(chuàng)意的設(shè)計，讓標(biāo)題看起來更加別致。

2、在底部畫上兩道彩虹橋，四周畫上葉子和向日葵做裝飾，左側(cè)畫上一個陽光開朗的小女孩。

3、右側(cè)畫上一個大大的花邊邊框，四周畫上花朵和愛心做裝飾，頂部畫上小彩旗，左上角畫上一個帶有表情的小太陽。

4、下面開始上色，用紅色涂標(biāo)題，太陽用黃色和橙色涂，人物的衣服用橙色和藍色涂。

5、葉子用綠色和青色涂，彩虹橋用粉色、黃色、紫色和綠色涂，向日葵用黃色和橙色涂。

6、最后在中間畫上格子線，整理一下，那么這幅好看的心理健康手抄報就完成啦!

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心理健康手抄報內(nèi)容怎么寫

有很多同學(xué)在繪畫完有關(guān)心理健康的手抄報之后都不知道往手抄報內(nèi)填寫什么樣的文字內(nèi)容，其實我們可以通過手抄報對有關(guān)心理健康的知識進行簡單的介紹，再謄寫一些有關(guān)心里健康的標(biāo)語即可。

一、什么是心理健康

心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。

二、如何維護心理健康

1、優(yōu)化現(xiàn)實環(huán)境，減少不良刺激。

2、加強心理修養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。

3、接受心理教育，學(xué)會心理調(diào)適。

4、主動向人求助，及時緩解心病。

三、怎樣是心理健康

1、具有充分的適應(yīng)力;

2、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u價;

3、生活的目標(biāo)切合實際;

4、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;

5、能保持人格的完整與和諧;

6、善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí);

7、能保持良好的人際關(guān)系;

8、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒;

9、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個性;

10、在不違背社會規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個人的基本需求。

四、有關(guān)心理健康的標(biāo)語

1、健康的一半是心理健康!

2、悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發(fā)展自我，做一個快樂健康的人

3、架起心橋，共赴成功!

4、健康的人需要健康的心!

5、我接納自己包括優(yōu)點、缺點、夢想、秘密與過去

6、超越平凡，欣喜生活!

7、與心靈相約與健康同行

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