宿舍美化下頜線瘦臉操 · 唐曉文

嗨~歡迎來(lái)到曉文新一期課程，這次和大家在6分鐘時(shí)間內(nèi)做美化下頜線瘦臉運(yùn)動(dòng)，能有效瘦臉美化下頜線，看到少女一般的臉頰。建議每周抽3~4天在睡覺(jué)前進(jìn)行練習(xí)；一共5個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作做1分鐘，組間調(diào)整10秒；堅(jiān)持一個(gè)月你能看到不一樣的自己！堅(jiān)持才有效 要做行動(dòng)上的巨人哦~<p><br></p><p><strong>適用人群</strong></p><ul><li>面部浮腫瘦臉的男女</li><li>想改善下頜線與脖子界限模糊問(wèn)題的男女</li></ul><p><br></p><p><strong>練前準(zhǔn)備</strong></p><ul><li>清潔皮膚后進(jìn)行練習(xí)</li><li>臉上涂抹足夠潤(rùn)膚露，臉部濕潤(rùn)后進(jìn)行</li></ul><p><br></p><p><strong>禁忌人群</strong></p><ul><li>老年人（年齡大于 65 歲）、孕婦、殘疾人</li><li>&nbsp;患有糖尿病、心腦血管疾病、肺部類(lèi)疾病以及其他新陳代謝疾病的人群</li><li>患有骨科傷病且尚未痊愈的人群</li><li>及其他醫(yī)囑建議不適合運(yùn)動(dòng)的人群</li></ul><p><br></p><p><strong>課程反饋</strong></p><ul><li>如果你對(duì)該課程有任何問(wèn)題或建議，可以在課程評(píng)論區(qū)留言，或在【我-幫助中心-意見(jiàn)反饋-課程體驗(yàn)】提交你的問(wèn)題。你的建議對(duì)我們非常重要噢，如果你想訂閱更多新課，歡迎關(guān)注我的賬號(hào)。</li></ul><p><br></p><p><strong>免責(zé)聲明</strong></p><ul><li>課程僅代表創(chuàng)作者本人觀點(diǎn)，與本站無(wú)關(guān)。</li></ul>

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