淺論大學生心理健康論文淺論大學生心理健康論文篇一 《論大學生心理健康教育的現(xiàn)狀和發(fā)展》 摘要：心理健康教育是提高大學生心理素質最好的方法，據(jù)一項全國12.6萬的大學生為對象的調(diào)查顯示，其中20.3%有不同程度的心理障礙。因各種心理疾病而休、退學的大學生人數(shù)已占總休、退學人數(shù)的50%左右，且有逐年上升的趨勢。因此，大學生的心理健康教育是當代高校教育的一項重要任務。 關鍵詞：大學生;心理健康教育;現(xiàn)狀;發(fā)展 心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。目前大學生心理素質方面存在的種種問題一方面與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關，另一方面與他們所處的社會環(huán)境分不開。各種生理因素、心理因素、社會因素交織在一起，就造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)[1-2]。主要表現(xiàn)以下方面。 1 人際關系問題 良好的人際關系是學生成長與社會化過程中的重要組成部分。然而，由于人際關系、社會的復雜性，相當一部分大學生缺乏人際交往經(jīng)驗，缺乏在公眾場合表達自己與他人交往的能力和勇氣，妨礙良好的人際交往圈的形成[3]。 2 情緒起伏問題 大學生的生理發(fā)育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會經(jīng)驗不足，容易受外界各種因素的干擾和影響，由此導致其心理偏差和行為怪僻。 3 學業(yè)成就問題 大學生的主要任務是學習。一些學生在進入大學后因未能掌握大學學習的方法而導致考試不及格，從而產(chǎn)生厭學、自卑、自信心下降等一系列心理問題[4]。 3.1影響當代大學生心理健康的因素主要有以下幾點。 3.1.1社會因素 逐年增加的社會競爭和就業(yè)壓力，使得社會對人才的要求不斷提高，畢業(yè)后的就業(yè)形勢，都會引起他們個方面的思考和權衡，在這個過程中也會產(chǎn)生各種心理困擾，各種輿論和信息對他們的影響也更直接更迅速[5]。 3.1.2家庭因素 家庭成員之間的關系，以及家庭的教養(yǎng)方式，否定的、消極的等教養(yǎng)方式對個體的心理健康起到了一定層面的負面影響。 3.1.3學校因素 大學生要面對生存求學環(huán)境變遷的適應問題。在面對新的學習、生活方式和自我地位變化的適應時，都會極大的影響到大學生當時的心理健康狀況。 3.1.4個人因素 大學生個人經(jīng)歷在進入大學后，學習內(nèi)容、學習方法、學習環(huán)境等都發(fā)生了很大的變化，這使得剛進入大學的學生無所適從，學習期望難以達到，學習壓力增加，接下來就會產(chǎn)生焦慮、自卑、嫉妒自閉甚至攻擊轉移等情緒，進而產(chǎn)生心理問題[7]。 3.2目前我國高校采取的心理健康教育的措施有以下幾點。 3.2.1開設心理咨詢輔導室 學校成立心理健康教育工作領導小組，負責規(guī)劃、組織學校心理健康教育工作的開展，配備懂心理學有責任心有威信的教師擔任心理咨詢教師，對學生進行集體或個體輔導，排解心理困擾。 3.2.2建立學生心理檔案 及時掌握學生的心理動態(tài)變化，有的放矢開展心理健康教育活動，變被動為主動，幫助學生正確全面認識自己。 3.2.3疏通學校與家庭心理健康教育的渠道：邀請學生家長到校聽講座、咨詢、座談增強家庭心理健康教育意識，發(fā)揮家教的作用，調(diào)動家庭和社會的各種力量，創(chuàng)建符合學生健康成長的環(huán)境[6]。 3.2.4發(fā)揮課堂主渠道作用 學校要采取有效措施促進心理健康教育滲透到學校的各科教育和日常管理中，創(chuàng)設良好的課堂心理健康教育氛圍。要求教師充分地、有意識地運用教學中的每一個細節(jié)，去熏陶學生的心靈。 3.2.5積極采取現(xiàn)代教育手段做好健康教育工作 在開好衛(wèi)生課的基礎上，利用校園之聲廣播站、閉路電視、網(wǎng)絡、智力競賽、知識咨詢、宣傳欄等多形式、多渠道、多手段宣傳普及心理健康知識。 3.2.6開展社會實踐活動 拓寬學生的視野，培養(yǎng)學生的社會適應能力。要培養(yǎng)大學生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范的技巧，培養(yǎng)自主參與活動的能力，提高大學生的情商。 3.3目前我國大學生心理健康教育的發(fā)展趨勢大致總結如下。 3.3.1心理健康教育不僅僅是一套方法和技術，更重要的是體現(xiàn)一種先進的、科學的教育觀念。從國際和國內(nèi)的形勢來看，針對大學生的心理健康教育將逐步融入普通教育[8]。 3.3.2專業(yè)隊伍將從兼職為主變?yōu)閷Ｂ殲橹骱蛯＜媛毥Y合。目前，我國心理健康教育師資特點是專職人員少，兼職人員多，專兼職比例為1：4，。兼職人員主要由學生干部(26.6%)，兩課教師(23.9%)，心理學教師(21.1%)，醫(yī)務人員(14.7%)，其他(13.8%)構成。由于專業(yè)化水平較低，在實際教育過程中失控現(xiàn)象時有發(fā)生，并造成一些負面影響。隨著高校健康教育的普遍開展，教育主管部門已經(jīng)重視師資建設，提出了培訓要求，試行資格認定制度，職稱評定等多項措施，預計經(jīng)過5～8年的努力，將形成一支以專職為主、專兼職結合的大學生心理健康教育

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