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自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月13日 09:35
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自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)

自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)的做法

淡淡的高湯,卻有豐富的香氣,
它主要是一個(gè)輔助提鮮提味的作用。
調(diào)味料只用了簡(jiǎn)單基礎(chǔ)的3種,且放的很少,
所以味道的呈現(xiàn)是清新鮮甜的。

高湯裝入密封容器,可冷藏保存1周時(shí)間。
也可蔬菜、牛肉、雞肉等高湯,每周間隔換著做。

高湯用來(lái)煮面、燉菜、涮火鍋,比加清湯更好吃。
也可代替味精調(diào)味,自制的更天然更健康。

用料  

自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)的做法  

準(zhǔn)備好所有食材,洗凈切小塊。

自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)的做法 步驟1

一起放入冷水鍋。

自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)的做法 步驟2

加入調(diào)味料,煮沸。

自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)的做法 步驟3

轉(zhuǎn)小火慢煮1小時(shí)。

自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)的做法 步驟4

過(guò)濾蔬菜高湯。

自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)的做法 步驟5

冷卻后倒入容器。

自制的健康天然調(diào)味品【蔬菜高湯】提鮮又營(yíng)養(yǎng)的做法 步驟6

參照這個(gè)菜譜,大家做出 1 作品

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