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高湯怎么熬煮 推薦9個秘訣

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月13日 09:43

熬煮高湯的秘訣 高湯怎么熬煮 熬煮高湯有什么秘訣

  熬煮高湯的秘訣

  1.所有肉料一定要用冷水下鍋。經(jīng)過緩慢的加熱,可使肉質(zhì)中的脂肪、氨基酸和鮮味物質(zhì)充分的滲入湯中,使高湯更加鮮美純香。反之,如果待水沸后再將肉料下鍋,會阻礙肉料內(nèi)部的鮮味物質(zhì)滲出,令高湯的鮮醇度降低。

  2.最好在煲煮前一次將水加足。如果計算出現(xiàn)失誤,水量嚴重不足時,必須再次加水時,一定要加沸水,以保證加入的水與鍋中的湯水溫一致,才不會對最后熬好的高湯質(zhì)量造成太大影響。

  3.熬湯最好是用冷水。如果一開始就往鍋里倒熱水,肉的表面突然受到高溫,肉的外層蛋白質(zhì)就會馬上凝固,使得外層蛋白質(zhì)不能充分地溶解到湯里。只有一次加是冷水,并慢慢地加溫,蛋白質(zhì)才會充分溶解到湯里,湯的味道才鮮美。另外,熬湯不要過早放鹽,鹽會使肉里含的水分很快跑出來,也會加快蛋白質(zhì)的凝固,醬油也不宜早加,蔥、姜和酒等作料不要放得太多,這些都會影響湯汁本身的鮮味。

  4.熬煮后剩下的肉料不要丟棄。因為高湯最后濃度接近飽和,其實肉料中的營養(yǎng)物質(zhì)和鮮味物質(zhì)并沒有得到完全的釋放,只要重新加入適量清水繼續(xù)熬煮,還可制成一鍋上好的“二湯”。

  5.熬煮高湯時不能加一些“重口味”調(diào)料。例如:蔥、姜、蒜、八角、紹酒等,雖然這些調(diào)味料都是去除腥膻味的“高手”,但各自氣味太過強烈,去除腥膻的同時,也將高湯的鮮味沖抵殆盡。

  6.用微火燒。使湯只開鍋、不滾騰。因為大滾大開,會使湯里的蛋白質(zhì)分子凝結(jié)成許多白色顆粒,湯汁自然就渾濁不清了。

  7.湯中勾芡或加油使湯汁變濃。在湯汁中勾上薄芡,使湯汁增加稠厚感;在湯中加油,令油與湯汁混合成乳濁液。方法是先將油燒熱,沖下湯汁,蓋嚴鍋蓋用旺火燒,不一會兒,湯就變濃。

  8.將湯勺洗凈。在取用高湯時,一定要將湯勺洗凈,切不可沾有油污,否則高湯受到污染后會迅速腐敗變質(zhì)。

  9.高湯適合用來烹調(diào)本身并無明顯味道的高級食材。例如:魚翅、鮑魚等,它們能令鮮味散于無形,是烹調(diào)高手的美食秘訣哦。

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