常有家長說，不知道怎么跟孩子交流，尤其是放假在家，總是沒說兩句就沒話說了，再問吧孩子還嫌煩；還有的家長說，工作實(shí)在太忙，等有時(shí)間想和孩子聊聊天，孩子卻總是沉默。

生活中有很多家長把親子溝通當(dāng)成了“說教”，我們總是以質(zhì)問的方式來跟孩子說話，溝通時(shí)不注意自己的語氣，更會(huì)以強(qiáng)者的身份來制約孩子，如果細(xì)心的話，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒一落千丈。

長久以往，在孩子眼里，學(xué)習(xí)是為了父母，效率和效果都大打折扣。這樣的親子溝通基本是無效的，不僅起不到實(shí)質(zhì)性的作用，還會(huì)讓孩子反感與你交流。別把質(zhì)問當(dāng)聊天。

最近大熱的中國第一部連續(xù)十年跟蹤零零后孩子成長的系列紀(jì)錄片《零零后》，就講述了這樣一個(gè)例子。

節(jié)目的一開始，爸爸開著車載著女兒萌萌。看的出父女倆的相處不是很和諧，一路上都是爸爸在說一些學(xué)校的情況，還問了萌萌一些問題，可是萌萌戴著耳機(jī)，始終沒說一句話。  

小時(shí)候的萌萌長著兩顆兔子牙，十分可愛。她會(huì)笑，會(huì)撒嬌，會(huì)生氣，也會(huì)哭泣……爸爸把她送去幼兒園，她哭鬧著不舍得爸爸離開。哭到整個(gè)班都一起哭。

15歲的萌萌，最多的時(shí)候，是和耳機(jī)與手機(jī)在一起。父親對(duì)她說話，不回答。父母邀她出門，不愿意?；氐郊揖瓦M(jìn)了自己房間，和父母交流越來越少。

回憶起曾經(jīng)和女兒親密相處的時(shí)光，媽媽眼含熱淚。記者采訪媽媽，媽媽說她小時(shí)候很聽話，小鳥依人的樣子，特別惹人憐愛，而對(duì)比現(xiàn)在的逆反期，媽媽在鏡頭前都禁不住流眼淚。  

這個(gè)曾經(jīng)在幼兒園哭著要爸爸的小女孩轉(zhuǎn)眼長大，與父母的關(guān)系卻不再親密。  

為什么會(huì)有這樣的變化？除了父母口中所說的青春期叛逆的原因，我想還有一部分歸咎于他們跟孩子的溝通方式。

萌萌過生日，跟媽媽要耳機(jī)當(dāng)生日禮物，媽媽以為一個(gè)耳機(jī)最多兩百塊，隨口就答應(yīng)了萌萌的要求。誰知道萌萌在網(wǎng)上給媽媽看的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)要一千多。媽媽有點(diǎn)心疼，但是又不想讓女兒失望，于是提出了一個(gè)附加條件：每天空余時(shí)間陪妹妹玩十分鐘。

爸爸也很贊同她這個(gè)提議，還說以后半年就買一個(gè)耳機(jī)，言外之意希望萌萌多陪妹妹玩。

飯后，爸媽讓她跟妹妹玩，爸爸還用手機(jī)記錄了萌萌第一次陪妹妹的場景。面對(duì)這樣的舉動(dòng)，萌萌很無語：對(duì)這樣的父母我能說什么呢？

陪玩過程中姐妹倆還是各玩各的，根本沒有任何互動(dòng)和交集，萌萌只是把陪玩當(dāng)做一個(gè)任務(wù)，沒有發(fā)自內(nèi)心地想跟妹妹建立親密關(guān)系，甚至覺得這種陪玩是在浪費(fèi)生命。原本手足之間的親密，卻變成了物質(zhì)交換。

萌萌想出去玩，爸爸說檢查下作業(yè)完成情況，才能讓她出去。萌萌不情愿地去拿作業(yè)本，才發(fā)現(xiàn)前一天在姥姥家寫作業(yè)，放作業(yè)的書包忘記拿回來了。  

爸爸又繼續(xù)反問，不是讓你檢查了嗎，現(xiàn)在怎么辦。萌萌說讓姥姥送過來，顯然爸爸不認(rèn)可這個(gè)答案，一直在說自己的事情自己想辦法解決，不然不能跟同學(xué)一起出去玩。 

萌萌跟媽媽哭訴，為什么什么事情都聽爸爸的。 

片子里，沒看到最后父母怎么幫助萌萌一起解決這件事情，只看到萌萌一個(gè)人在房間里哭泣。

爸爸陪萌萌去配眼鏡，萌萌對(duì)那些鏡框大的、款式比較新穎的愛不釋手，一會(huì)試試這個(gè)，一會(huì)試試那個(gè)?？墒前职炙坪鯇?duì)這些不感興趣，店員問爸爸是不是想讓她配個(gè)學(xué)霸型的，爸爸脫口而出當(dāng)然了。爸爸問萌萌為什么要這么大的眼睛，顯得眼睛大嗎。萌萌不急也不惱，依然沉浸在那些漂亮眼鏡的世界中，說了你也不懂。  

爸爸對(duì)萌萌的行為感到不舒服，可是沒從根源上說明自己的立場。

片子中萌萌說不想跟父母一起出去，跟他們之間沒有共同話題。這樣的局面不是一朝一夕形成的，母親也說到從小就看到孩子的不足，拿孩子跟別人的家去比較，長久以來父親沒有做到真正接納萌萌的想法。

有效的溝通能筑起親子之間心靈的橋梁，讓你和孩子的關(guān)系更加親密，也有利于孩子的健康成長。那么，家長應(yīng)該怎樣和孩子溝通呢？

注意溝通時(shí)的語氣

一次良好的親子溝通，家長在交流上應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

善于使用贊美之詞；

適時(shí)地和孩子進(jìn)行身體接觸，表達(dá)親昵感；

語氣應(yīng)溫和；

可以多用身體語言，比如微笑、點(diǎn)頭；

不要用命令的語氣和孩子說話。  

另外，當(dāng)孩子發(fā)表觀點(diǎn)時(shí)，家長要做到以下幾點(diǎn)：  

（1）對(duì)孩子與家長的產(chǎn)生的不同意見，不急于評(píng)價(jià)，可以列舉出一些能夠支持自己觀點(diǎn)的事例，具體對(duì)雙方的觀點(diǎn)進(jìn)行分析。這樣做的目的，是為了讓孩子有被尊重的感覺，如果直接反駁孩子，那是對(duì)孩子思想的一種壓制，只有孩子被家長所尊重，他們才會(huì)懂得怎樣去敬重家長。  

（2）當(dāng)孩子在對(duì)家長闡述一件事情時(shí)，家長應(yīng)認(rèn)真傾聽，了解孩子的感受，不可敷衍了事。

了解孩子的想法

父母是孩子最信任的人，所以他們也期待從家長那里看到父母的態(tài)度。所以了解孩子的想法，才能給孩子正確的回應(yīng)。

和孩子溝通時(shí)，家長最重要的一點(diǎn)是能夠真正地聽進(jìn)孩子所說的話，而不是漫不經(jīng)心的應(yīng)對(duì)。如果手頭上有別的事情，可以認(rèn)真的對(duì)孩子說：寶貝，稍等下，媽媽馬上就好！家長要重視與孩子的每一次溝通交流的機(jī)會(huì)，而不是拒絕，這樣孩子在今后才會(huì)更加樂意與家長溝通。

不把自己的意識(shí)強(qiáng)加給孩子

中國的家長們太喜歡做主包辦，勞心勞力的結(jié)果卻往往是不被理解，甚至還要受到埋怨。  

中國的家長們太喜歡做主包辦，勞心勞力的結(jié)果卻往往是不被理解，甚至還要受到埋怨。  

家長們往往忽視了一點(diǎn)，他們自以為是的替孩子考慮，實(shí)質(zhì)上是一種對(duì)孩子選擇權(quán)利的剝奪，更是一種把自己的意識(shí)強(qiáng)加給孩子最直接的表現(xiàn)。  

家長因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)豐富，他們對(duì)孩子的“安排”很多時(shí)候確實(shí)是捷徑，可這種未經(jīng)孩子認(rèn)可的捷徑恰恰不是孩子們需要的。這種需要即是主觀的獨(dú)立性體現(xiàn)，更是孩子客觀成長的必要條件。  

家長說是為孩子好，孩子說家長是為了滿足自己的虛榮心；家長說學(xué)這個(gè)今后有前途，孩子卻說“不喜歡，沒興趣”。  

無論是什么原因，家長一定要記?。骸耙鹬睾⒆拥囊庖?，要交流不要專制，要溝通不要獨(dú)裁”。受年齡和閱歷的限制，孩子們的想法、看法、做法肯定有不成熟、不準(zhǔn)確、不恰當(dāng)?shù)某煞?，家長不要俯視，而要平視，要以溝通與協(xié)商的方式求同存異。

與孩子進(jìn)行朋友式的交流

有研究表明，與孩子進(jìn)行朋友式的交流，是最能夠體現(xiàn)平等原則的溝通手段。而家長與孩子交朋友，首要目的不是去影響、教育，而是要理解、傾聽。

孩子的敏感性是天生的，青春期的孩子，敏感性尤其強(qiáng)烈。傾聽是為了了解孩子的需求，那么在有效傾聽后，就不能一味的要求孩子完全照搬家長的方案，家長要有妥協(xié)，要有商量，要給彼此余地。

多夸贊孩子

賞識(shí)教育考驗(yàn)的不僅僅是孩子，更是家長自身。孩子能否做出值得賞識(shí)的事，需要家長以正確的價(jià)值觀加以引導(dǎo)；同時(shí)孩子正確的行為能否第一時(shí)間得到最及時(shí)的賞識(shí)，更需要家長的發(fā)現(xiàn)和肯定。

賞識(shí)教育更不能僅僅持續(xù)一時(shí)，而要長期堅(jiān)持，形成規(guī)律，有慣性。否則會(huì)讓孩子產(chǎn)生疑惑，不知道什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。

正處于青春期或即將步入青春期孩子的家長們，對(duì)于和孩子的有效溝通，要重視但不要畏難。心中堅(jiān)定地相信我的孩子是優(yōu)秀的，現(xiàn)實(shí)中積極落實(shí)，相信孩子與您一定無話不談。

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