常有家長說，不知道怎么跟孩子交流，尤其是放假在家，總是沒說兩句就沒話說了，再問吧孩子還嫌煩；還有的家長說，工作實在太忙，等有時間想和孩子聊聊天，孩子卻總是沉默。

生活中有很多家長把親子溝通當成了“說教”，我們總是以質問的方式來跟孩子說話，溝通時不注意自己的語氣，更會以強者的身份來制約孩子，如果細心的話，我們就會發(fā)現(xiàn)孩子的情緒一落千丈。

長久以往，在孩子眼里，學習是為了父母，效率和效果都大打折扣。這樣的親子溝通基本是無效的，不僅起不到實質性的作用，還會讓孩子反感與你交流。別把質問當聊天。

最近大熱的中國第一部連續(xù)十年跟蹤零零后孩子成長的系列紀錄片《零零后》，就講述了這樣一個例子。

節(jié)目的一開始，爸爸開著車載著女兒萌萌。看的出父女倆的相處不是很和諧，一路上都是爸爸在說一些學校的情況，還問了萌萌一些問題，可是萌萌戴著耳機，始終沒說一句話。  

小時候的萌萌長著兩顆兔子牙，十分可愛。她會笑，會撒嬌，會生氣，也會哭泣……爸爸把她送去幼兒園，她哭鬧著不舍得爸爸離開?？薜秸麄€班都一起哭。

15歲的萌萌，最多的時候，是和耳機與手機在一起。父親對她說話，不回答。父母邀她出門，不愿意?；氐郊揖瓦M了自己房間，和父母交流越來越少。

回憶起曾經(jīng)和女兒親密相處的時光，媽媽眼含熱淚。記者采訪媽媽，媽媽說她小時候很聽話，小鳥依人的樣子，特別惹人憐愛，而對比現(xiàn)在的逆反期，媽媽在鏡頭前都禁不住流眼淚。  

這個曾經(jīng)在幼兒園哭著要爸爸的小女孩轉眼長大，與父母的關系卻不再親密。  

為什么會有這樣的變化？除了父母口中所說的青春期叛逆的原因，我想還有一部分歸咎于他們跟孩子的溝通方式。

萌萌過生日，跟媽媽要耳機當生日禮物，媽媽以為一個耳機最多兩百塊，隨口就答應了萌萌的要求。誰知道萌萌在網(wǎng)上給媽媽看的時候，發(fā)現(xiàn)要一千多。媽媽有點心疼，但是又不想讓女兒失望，于是提出了一個附加條件：每天空余時間陪妹妹玩十分鐘。

爸爸也很贊同她這個提議，還說以后半年就買一個耳機，言外之意希望萌萌多陪妹妹玩。

飯后，爸媽讓她跟妹妹玩，爸爸還用手機記錄了萌萌第一次陪妹妹的場景。面對這樣的舉動，萌萌很無語：對這樣的父母我能說什么呢？

陪玩過程中姐妹倆還是各玩各的，根本沒有任何互動和交集，萌萌只是把陪玩當做一個任務，沒有發(fā)自內(nèi)心地想跟妹妹建立親密關系，甚至覺得這種陪玩是在浪費生命。原本手足之間的親密，卻變成了物質交換。

萌萌想出去玩，爸爸說檢查下作業(yè)完成情況，才能讓她出去。萌萌不情愿地去拿作業(yè)本，才發(fā)現(xiàn)前一天在姥姥家寫作業(yè)，放作業(yè)的書包忘記拿回來了。  

爸爸又繼續(xù)反問，不是讓你檢查了嗎，現(xiàn)在怎么辦。萌萌說讓姥姥送過來，顯然爸爸不認可這個答案，一直在說自己的事情自己想辦法解決，不然不能跟同學一起出去玩。 

萌萌跟媽媽哭訴，為什么什么事情都聽爸爸的。 

片子里，沒看到最后父母怎么幫助萌萌一起解決這件事情，只看到萌萌一個人在房間里哭泣。

爸爸陪萌萌去配眼鏡，萌萌對那些鏡框大的、款式比較新穎的愛不釋手，一會試試這個，一會試試那個。可是爸爸似乎對這些不感興趣，店員問爸爸是不是想讓她配個學霸型的，爸爸脫口而出當然了。爸爸問萌萌為什么要這么大的眼睛，顯得眼睛大嗎。萌萌不急也不惱，依然沉浸在那些漂亮眼鏡的世界中，說了你也不懂。  

爸爸對萌萌的行為感到不舒服，可是沒從根源上說明自己的立場。

片子中萌萌說不想跟父母一起出去，跟他們之間沒有共同話題。這樣的局面不是一朝一夕形成的，母親也說到從小就看到孩子的不足，拿孩子跟別人的家去比較，長久以來父親沒有做到真正接納萌萌的想法。

有效的溝通能筑起親子之間心靈的橋梁，讓你和孩子的關系更加親密，也有利于孩子的健康成長。那么，家長應該怎樣和孩子溝通呢？

注意溝通時的語氣

一次良好的親子溝通，家長在交流上應做到以下幾點：

善于使用贊美之詞；

適時地和孩子進行身體接觸，表達親昵感；

語氣應溫和；

可以多用身體語言，比如微笑、點頭；

不要用命令的語氣和孩子說話。  

另外，當孩子發(fā)表觀點時，家長要做到以下幾點：  

（1）對孩子與家長的產(chǎn)生的不同意見，不急于評價，可以列舉出一些能夠支持自己觀點的事例，具體對雙方的觀點進行分析。這樣做的目的，是為了讓孩子有被尊重的感覺，如果直接反駁孩子，那是對孩子思想的一種壓制，只有孩子被家長所尊重，他們才會懂得怎樣去敬重家長。  

（2）當孩子在對家長闡述一件事情時，家長應認真傾聽，了解孩子的感受，不可敷衍了事。

了解孩子的想法

父母是孩子最信任的人，所以他們也期待從家長那里看到父母的態(tài)度。所以了解孩子的想法，才能給孩子正確的回應。

和孩子溝通時，家長最重要的一點是能夠真正地聽進孩子所說的話，而不是漫不經(jīng)心的應對。如果手頭上有別的事情，可以認真的對孩子說：寶貝，稍等下，媽媽馬上就好！家長要重視與孩子的每一次溝通交流的機會，而不是拒絕，這樣孩子在今后才會更加樂意與家長溝通。

不把自己的意識強加給孩子

中國的家長們太喜歡做主包辦，勞心勞力的結果卻往往是不被理解，甚至還要受到埋怨。  

中國的家長們太喜歡做主包辦，勞心勞力的結果卻往往是不被理解，甚至還要受到埋怨。  

家長們往往忽視了一點，他們自以為是的替孩子考慮，實質上是一種對孩子選擇權利的剝奪，更是一種把自己的意識強加給孩子最直接的表現(xiàn)。  

家長因為經(jīng)驗豐富，他們對孩子的“安排”很多時候確實是捷徑，可這種未經(jīng)孩子認可的捷徑恰恰不是孩子們需要的。這種需要即是主觀的獨立性體現(xiàn)，更是孩子客觀成長的必要條件。  

家長說是為孩子好，孩子說家長是為了滿足自己的虛榮心；家長說學這個今后有前途，孩子卻說“不喜歡，沒興趣”。  

無論是什么原因，家長一定要記住：“要尊重孩子的意見，要交流不要專制，要溝通不要獨裁”。受年齡和閱歷的限制，孩子們的想法、看法、做法肯定有不成熟、不準確、不恰當?shù)某煞?，家長不要俯視，而要平視，要以溝通與協(xié)商的方式求同存異。

與孩子進行朋友式的交流

有研究表明，與孩子進行朋友式的交流，是最能夠體現(xiàn)平等原則的溝通手段。而家長與孩子交朋友，首要目的不是去影響、教育，而是要理解、傾聽。

孩子的敏感性是天生的，青春期的孩子，敏感性尤其強烈。傾聽是為了了解孩子的需求，那么在有效傾聽后，就不能一味的要求孩子完全照搬家長的方案，家長要有妥協(xié)，要有商量，要給彼此余地。

多夸贊孩子

賞識教育考驗的不僅僅是孩子，更是家長自身。孩子能否做出值得賞識的事，需要家長以正確的價值觀加以引導；同時孩子正確的行為能否第一時間得到最及時的賞識，更需要家長的發(fā)現(xiàn)和肯定。

賞識教育更不能僅僅持續(xù)一時，而要長期堅持，形成規(guī)律，有慣性。否則會讓孩子產(chǎn)生疑惑，不知道什么是對的，什么是錯的。

正處于青春期或即將步入青春期孩子的家長們，對于和孩子的有效溝通，要重視但不要畏難。心中堅定地相信我的孩子是優(yōu)秀的，現(xiàn)實中積極落實，相信孩子與您一定無話不談。

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