首頁 資訊 少油溏心煎蛋,早餐新吃法

少油溏心煎蛋,早餐新吃法

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月13日 21:20

少油溏心煎蛋,早餐新吃法!
想要在早餐時(shí)間快速搞定一道既健康又美味的煎蛋嗎?試試這個(gè)少油溏心煎蛋的做法吧!?

第一步:先將鑄鐵鍋加熱,然后噴上一些油,用鍋鏟將油均勻地刮開。

第二步:在鍋中磕入雞蛋,用中火煎約一分鐘,直到蛋白開始凝固,而蛋黃依然保持溏心狀態(tài)。

第三步:將雞蛋翻面,然后關(guān)火。利用鍋?zhàn)拥挠鄿乩^續(xù)煎至另一面也變得金黃酥脆。大約五分鐘后,你的少油溏心煎蛋就完成了!

參考圖片中的步驟,你就能輕松做出這道既健康又美味的早餐了。記得在煎蛋的過程中保持耐心,這樣你就能享受到完美口感的溏心煎蛋了!

作者最近動(dòng)態(tài)

慈悲心VS圣母心你的付出能換回真心嗎?...全文

菠蘿炒飯 | 酸甜香噴噴,超治愈! ...全文

自制煉乳無添加教程 昨天做了沙拉醬 我說...全文

望京排隊(duì)王牛肉餅,酥脆多汁超美味! ...全文

六六:婚姻中女性的強(qiáng)大與獨(dú)立 六六,這個(gè)...全文

廣式蜜汁叉燒外焦里嫩超滿足! 想要...全文

權(quán)杖二逆位:猶豫不決還是勇往直前? ...全文

相關(guān)知識

健康早餐——橄欖油煎蛋
溏心雞蛋營養(yǎng)價(jià)值分析
溏心蛋營養(yǎng)與安全白皮書重磅發(fā)布,美玉子引領(lǐng)即食溏心蛋行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)
吃煎雞蛋=吃衰老藥?5種吃雞蛋方法會(huì)危害身體健康
某手早餐新選擇:簡單又美味的面包雞蛋做法
煎雞蛋、煮雞蛋、蒸雞蛋,早餐吃哪種雞蛋更健康?吃錯(cuò)了浪費(fèi)營養(yǎng)
潮州雙生腸粉:溏心蛋的完美搭配
【步驟圖】做一個(gè)水嫩不油膩的完美煎蛋(超詳細(xì)版)的做法
早餐雞蛋的正確吃法
雞蛋煎餅做法步驟,雞蛋煎餅怎么吃

網(wǎng)址: 少油溏心煎蛋,早餐新吃法 http://www.u1s5d6.cn/newsview1131263.html

推薦資訊