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如何保持孩子的心理健康?父母要時(shí)刻關(guān)注他們的情緒和生活狀況

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月26日 16:57

孩子怕羞表現(xiàn)為怕見生人,與人對(duì)話時(shí)緊張、臉紅,不愿到人多、熱鬧的場(chǎng)合,多數(shù)情況下講話不多,有時(shí)伴隨口齒不清,口吃,不敢抬頭看人等。

在一些人看來,怕羞可能不是什么大問題,小孩怕羞是一種正常現(xiàn)象。其實(shí)不然,當(dāng)一個(gè)孩子有怕羞的表現(xiàn)時(shí),已表明這個(gè)孩子的生活環(huán)境出現(xiàn)了問題,孩子的心理健康已受到相當(dāng)嚴(yán)重的損害。

而怕羞顯然是孩子自卑心理的外部表現(xiàn),而這種自卑心理最初大多是在家庭中產(chǎn)生的。怕羞的孩子幾乎毫無例外地生活在不穩(wěn)定的或者是專制的家庭環(huán)境中,在這種家庭中,孩子經(jīng)常受到來自于父母的批評(píng)或粗暴對(duì)待。

有時(shí)只是因?yàn)橐粋€(gè)小的過錯(cuò)而遭到過分嚴(yán)厲的訓(xùn)斥,甚至受到體罰或者打罵。這樣的家庭可能受到外來的威脅,或者內(nèi)部有問題,也可能父母一方或雙方性格怪癖,經(jīng)常爭(zhēng)吵,或有不良嗜好。

在這種家庭環(huán)境中,孩子對(duì)父母更多的是懼怕心理,很難建立正常的交流溝通關(guān)系,孩子甚至不能辨別自己該做什么,不該做什么;該說什么,不該說什么。

孩子多數(shù)時(shí)間生活在恐懼和焦慮之中,他從父母眼中得出結(jié)論,自己很無能,很丑陋,總是做錯(cuò)事情,是個(gè)一無是處的孩子。

在這種環(huán)境中成長(zhǎng)起來的孩子大多會(huì)有程度不等的社交恐怖傾向,嚴(yán)重者會(huì)成為社交恐怖癥患者。

對(duì)于以社會(huì)化為特征的人類來說,社交恐怖對(duì)個(gè)體造成的困難和痛苦是顯而易見的,他們對(duì)處理人際關(guān)系感到困難重重,有的根本就建立不起穩(wěn)定的人際關(guān)系。

他們會(huì)變得內(nèi)向孤獨(dú),人生觀也可能變得消極、悲觀。不可否認(rèn),一些具有社交恐怖傾向的人選擇了文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作事業(yè),或其他比較獨(dú)立的職業(yè),也可能接受了高等教育,并取得了成就。但大多數(shù)并沒有這么幸運(yùn),他們也許會(huì)選擇一種墮落的生活方式,其結(jié)果往往是可悲的。

所幸的是,隨著社會(huì)的進(jìn)步,法制觀念已越來越被國(guó)人接受,許多父母已了解到對(duì)孩子隨意打罵是違法行為。

另外,我國(guó)的獨(dú)生子女政策已使絕大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)孩子寵愛有加,他們很少打罵孩子,并且許多年輕父母從一開始便掌握了許多兒童心理學(xué)常識(shí),知道孩子怕羞是一種不正常的心理現(xiàn)象,能夠及時(shí)糾正和預(yù)防。現(xiàn)在怕羞的孩子已經(jīng)比較少見了,社交恐怖這種病癥也肯定會(huì)大大減少。

我認(rèn)識(shí)一位小朋友,她也有個(gè)說話愛臉紅的毛病,后來她聽從了爸爸的建議,在課前不僅做了充分的準(zhǔn)備,有些問題甚至準(zhǔn)備到了能夠背誦的程度。

更有意思的是,她事前還做好了“露怯”的準(zhǔn)備,就是明知道要砸鍋,也要豁出去干。正是因?yàn)橛辛顺浞值臏?zhǔn)備和豁出去露怯的勁頭,這位小朋友雖然開始仍然免不了臉紅卡殼,可經(jīng)過了一段時(shí)間的鍛煉以后,她已經(jīng)大有長(zhǎng)進(jìn)了。

可見一個(gè)人只要充滿了信心,敢于尋找機(jī)會(huì)去鍛煉,又不怕挫折,那他克服羞怯心理的愿望或遲或早,總有一天一定會(huì)成為現(xiàn)實(shí)。

除了在課堂上有意識(shí)地去鍛煉自己講話以外,還應(yīng)該加強(qiáng)和同學(xué)們?cè)谡n外的交往。羞怯心理強(qiáng)的小朋友,一般性格都比較孤僻,多和同學(xué)們?cè)谝黄鹫勌旎蛴螒颍匀挥兄诟淖冞@種性情。

你不僅應(yīng)該多和同學(xué)們交往,而且不能滿足于只默默無聞地當(dāng)一個(gè)配角,你應(yīng)該在同學(xué)們面前,把你最開心的事繪聲繪色地講給大家聽。

這樣,當(dāng)你忘情地沉浸在對(duì)往事的回憶中時(shí),就很少再會(huì)感到羞怯和緊張。久而久之,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并不缺少表達(dá)思想的才能。

除此之外,你還可以和家長(zhǎng)、老師取得聯(lián)系。比如,當(dāng)家里來了客人時(shí),你可以主動(dòng)擔(dān)負(fù)起招待的責(zé)任。

在學(xué)校呢,你可以承擔(dān)起一些社會(huì)工作。這對(duì)于你盡快克服說話愛臉紅的毛病也將是十分有益的。

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