首頁(yè) 資訊 缺鐵性貧血通過飲食如何補(bǔ)血

缺鐵性貧血通過飲食如何補(bǔ)血

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月14日 02:15

回答1

我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

周振海 主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等 血液內(nèi)科

缺鐵性貧血可通過食用含鐵豐富食物、促進(jìn)鐵吸收食物、高蛋白食物、富含維生素食物等來補(bǔ)血,還可適當(dāng)食用藥食同源食物。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
1.含鐵豐富食物:動(dòng)物肝臟(如豬肝)、動(dòng)物血(如鴨血)、紅肉(如牛肉)等,含鐵量較高。
2.促進(jìn)鐵吸收食物:橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素C的水果,能促進(jìn)鐵吸收。
3.高蛋白食物:雞蛋、牛奶、魚肉等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),改善貧血。
4.富含維生素食物:菠菜、胡蘿卜等蔬菜,含多種維生素,對(duì)造血有益。
5.藥食同源食物:紅棗、桂圓等,有一定的補(bǔ)血作用。
飲食調(diào)理對(duì)缺鐵性貧血有幫助,但嚴(yán)重時(shí)還需就醫(yī)治療。

2014-12-23 19:04

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文?

寧光

主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長(zhǎng):內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病,以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見 詳情?

翁建平

主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

擅長(zhǎng):行醫(yī)三十多年,主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、 詳情?

薛耀明

主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

擅長(zhǎng):糖尿病及其并發(fā)癥,尤其是糖尿病足病的診治,以及甲狀腺相關(guān)性疾 詳情?

格華止

療效:本品首選用于單純飲食控制及體...

奧恬蘋

療效:米格列醇單獨(dú)使用可以作為配合...

相關(guān)知識(shí)

缺鐵性貧血如何通過飲食來補(bǔ)充鐵質(zhì)?
女性缺鐵性貧血患者如何補(bǔ)鐵?
如何預(yù)防缺鐵性貧血
缺鐵性貧血如何食補(bǔ)
貧血患者如何通過飲食補(bǔ)充鐵質(zhì)?
缺鐵性貧血補(bǔ)鐵食物孕婦
缺鐵性貧血是怎么補(bǔ)鐵
缺鐵性貧血吃什么食物補(bǔ)(缺鐵性貧血吃什么有效)
缺鐵性貧血怎么補(bǔ)鐵
“缺鐵性貧血”的腫瘤患者如何選擇補(bǔ)鐵食物?

網(wǎng)址: 缺鐵性貧血通過飲食如何補(bǔ)血 http://www.u1s5d6.cn/newsview1132718.html

推薦資訊