寶寶檢查結(jié)果出現(xiàn)缺鐵，寶媽就需要及時(shí)給予補(bǔ)充。寶寶已經(jīng)6個(gè)月了，是可以添加很多輔食了。如果沒有及時(shí)補(bǔ)鐵，容易影響寶寶的體格和智力的發(fā)育，它對寶寶的健康有很大的影響。那么就一起了解一下6個(gè)月寶寶如何補(bǔ)鐵？

　　1、吃米粉補(bǔ)鐵

　　米粉既容易消化，而且給寶寶吃也不會(huì)過敏。米粉里面有寶寶成長發(fā)育中所需要的鐵元素，是可以幫助寶寶補(bǔ)充鐵的。寶寶缺鐵后，容易引起貧血，所以是可以通過吃米粉進(jìn)行補(bǔ)充的。米粉能夠解決缺鐵的問題，對寶寶來說也是一款很好的食物。

　　2、豬肝泥

　　動(dòng)物的肝臟中，屬豬肝的含鐵成分高，它是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。它不僅含鐵高，而且還吸收好，也不會(huì)危害寶寶的身體，是很適合給寶寶補(bǔ)鐵的。豬肝清洗干凈后，先用開水焯一下，然后放入鍋里面蒸熟，做成泥，適當(dāng)?shù)慕o給寶寶吃。

　　3、橙汁

　　維生素里面的VC，它是可以促進(jìn)鐵吸收的，很多寶寶出現(xiàn)貧血，也都是由于吸收不好引起的。所以給寶寶補(bǔ)鐵是可以喝果汁的。寶寶6個(gè)月了，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)橙子汁，來補(bǔ)充鐵的。注意給寶寶吃的水果，一定要是應(yīng)季的，這樣才會(huì)更有效果。

　　4、菠菜泥

　　對于菠菜都不陌生，而它的含鐵量比較高。對于6個(gè)月寶寶，可以做成菠菜糊糊或是菠菜泥吃。尤其是綠色的蔬菜，補(bǔ)鐵是最好的。寶媽要學(xué)會(huì)怎么做，才能更好的給寶寶吃，讓寶寶身體更加健康。

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