談?wù)撔睦斫】禃r(shí)應(yīng)避免的不當(dāng)措辭

語(yǔ)言至關(guān)重要，在談?wù)撔睦斫】颠@一話題時(shí)尤為如此。使用被認(rèn)為具有歧視性或污名化性質(zhì)的語(yǔ)言，會(huì)對(duì)人們及其家庭、社區(qū)乃至整個(gè)社會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)而長(zhǎng)期的影響。

根據(jù)專家意見(jiàn)1 ，使用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言并非口才訓(xùn)練，亦非為了確保政治正確，而是對(duì)個(gè)人完整性和尊嚴(yán)的基本尊重。無(wú)論當(dāng)前還是日后，在消除精神疾病及其后果所附帶的負(fù)面成見(jiàn)方面，措辭都至關(guān)重要。

研究表明，當(dāng)存在污名時(shí)，人們就不愿尋求本可挽救生命的幫助。在武裝沖突中，情況亦是如此。武裝沖突往往對(duì)人們的心理健康和福祉產(chǎn)生直接且嚴(yán)重的影響。

世界各地越來(lái)越重視心理健康問(wèn)題，而身陷沖突民眾的心理健康和社會(huì)心理需求也同樣應(yīng)受到重視。自2007年聘請(qǐng)首位心理健康與社會(huì)心理支持顧問(wèn)以來(lái)，紅十字國(guó)際委員會(huì)一直致力于確保受沖突和其他暴力局勢(shì)影響的民眾能夠獲得符合普遍認(rèn)可標(biāo)準(zhǔn)的心理健康服務(wù)。

值此"世界精神衛(wèi)生日"之際，紅十字國(guó)際委員會(huì)希望借此機(jī)會(huì)強(qiáng)調(diào)在談?wù)撔睦斫】禃r(shí)應(yīng)避免的"不當(dāng)措辭"。

自殺：我們應(yīng)該說(shuō)"自殺身亡"或"死于自殺"，因?yàn)檫@樣是表達(dá)疾病的后果，而避免了對(duì)于在對(duì)抗疾病的戰(zhàn)斗中失敗之人的歧視。

某人"精神分裂"：這種說(shuō)法意味著給某人貼上精神疾病的標(biāo)簽。我們應(yīng)該說(shuō)：某人被診斷為精神分裂癥。

毒品上癮者、毒品濫用者、吸毒者、酗酒者和酒鬼：成癮是一種慢性但可治療的病癥。以人稱作為中心語(yǔ)，以其病癥作為定語(yǔ)的措辭能夠表明問(wèn)題在于疾病，而非患者本身。避免使用具有負(fù)面聯(lián)想、懲罰性態(tài)度和個(gè)人指責(zé)的詞語(yǔ)。我們可以使用以下任一說(shuō)法：

患有物質(zhì)使用障礙的人 患有阿片類藥物成癮的人 患有酒精使用障礙的人 錯(cuò)用藥物或酒精的人 以不健康的/危險(xiǎn)的方式使用酒精或其他藥物的人

神經(jīng)病：類似詞匯包括精神病、精神錯(cuò)亂、變態(tài)、瘋子和發(fā)瘋。這種詞匯具有貶義和攻擊性，并強(qiáng)化了污名。首選的措辭是：

"患有"或"被診斷為"精神疾病的人，或 患有社會(huì)心理障礙的人。

總而言之，每個(gè)人都有不同的需求，所以在心理健康服務(wù)方面沒(méi)有放之四海而皆準(zhǔn)的方法。同樣重要的是要記?。喝?，即使在危機(jī)之中，也充滿韌性。心理健康與社會(huì)心理支持不是被動(dòng)而為，而是主動(dòng)出擊，尊重人們的能動(dòng)性，通過(guò)讓人們恢復(fù)正常的生活來(lái)加強(qiáng)他們?cè)谀婢持械膹?fù)原力。
 

新冠疫情表明，保持心理健康刻不容緩。沒(méi)有心理健康就沒(méi)有健康，因?yàn)?strong>健康不僅為疾病或羸弱之消除，而系體格，精神與社會(huì)之完全健康狀態(tài)（《世界衛(wèi)生組織組織法》）。然而，心理健康并不是一種"新冠疫情現(xiàn)象"。紅十字國(guó)際委員會(huì)致力于確保受沖突和其他暴力局勢(shì)影響的民眾能夠獲得符合普遍認(rèn)可標(biāo)準(zhǔn)的心理健康服務(wù)。從2010年的10個(gè)心理健康與社會(huì)心理支持項(xiàng)目到2021年的279個(gè)項(xiàng)目，紅十字國(guó)際委員會(huì)的相關(guān)活動(dòng)已大幅增長(zhǎng)。2021年，我們?cè)谌蚍秶鷥?nèi)惠及726748名受益者。雖然近年來(lái)心理健康與社會(huì)心理支持需求更加突出，但在需求與所提供的治療服務(wù)之間仍有巨大差距（世衛(wèi)組織，2017年）。

你可以通過(guò)以下方式倡導(dǎo)心理健康，從而提供幫助：

記住自殺是一個(gè)公共衛(wèi)生問(wèn)題 倡導(dǎo)心理健康與身體健康同樣重要 使用能夠給予他人力量的語(yǔ)言 利用一切機(jī)會(huì)，打破關(guān)于精神疾病的誤解，以應(yīng)對(duì)污名化 使用恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言，確保措辭準(zhǔn)確，且慮及需要考慮的各個(gè)方面

1  基督教救盲會(huì)殘疾人融合發(fā)展工具包（英文）（第24頁(yè)）

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