首頁(yè) 資訊以健康新風(fēng)尚，繪就職工幸福生活新藍(lán)圖

以健康新風(fēng)尚，繪就職工幸福生活新藍(lán)圖

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月14日 07:50

隨著高鐵開(kāi)通后，鐵路內(nèi)部勞動(dòng)效率進(jìn)一步提高，職工身心健康日益成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。廣州通信段惠州通信車(chē)間落實(shí)“三強(qiáng)化一引導(dǎo)”和集團(tuán)公司“健康三年行動(dòng)”，創(chuàng)造性地開(kāi)展了一系列關(guān)愛(ài)職工健康的活動(dòng)，不僅在車(chē)間內(nèi)掀起了健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，更將心理關(guān)愛(ài)的溫暖陽(yáng)光灑向每一位員工的心田，構(gòu)建起一個(gè)充滿活力與溫情的工作環(huán)境。

健身運(yùn)動(dòng)，讓活力躍動(dòng)在車(chē)間每一角落

隨著一聲清脆的哨音，惠州通信車(chē)間的“職工運(yùn)動(dòng)會(huì)”正式拉開(kāi)帷幕。不同于傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，鼓勵(lì)每位員工根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，從輕松的健步走到激烈的籃球?qū)梗问蕉鄻?，不一而足。?chē)間干部更是身體力行，與員工并肩作戰(zhàn)，在汗水中增進(jìn)彼此的情誼，也樹(shù)立了健康生活的榜樣。

為確保活動(dòng)的持續(xù)性和有效性，車(chē)間建設(shè)了職工健身房，配置了按摩椅、動(dòng)感單車(chē)、劃船機(jī)、壺鈴等健身設(shè)備，引導(dǎo)員工科學(xué)鍛煉，避免運(yùn)動(dòng)傷害。同時(shí)，組織全體職工每天做工間操，方便員工利用工作間隙進(jìn)行鍛煉，真正做到了“把健康送到員工身邊”。

心理關(guān)愛(ài)，搭建心靈的避風(fēng)港

在快節(jié)奏的工作壓力下，心理健康同樣不容忽視。車(chē)間深刻認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，由車(chē)間支委主動(dòng)與一線職工開(kāi)展談心談話。了解職工工作上的困擾，或是生活中的煩惱，督促職工參加健康體檢。

此外，車(chē)間還定期舉辦心理健康講座，如壓力管理、情緒調(diào)節(jié)等主題，旨在提升員工的心理韌性，教會(huì)大家如何在忙碌中尋找平衡，保持積極向上的心態(tài)。通過(guò)這些活動(dòng)，員工不僅學(xué)會(huì)了自我調(diào)適的方法，也增強(qiáng)了干群之間的理解與支持，營(yíng)造了一個(gè)更加和諧融洽的工作氛圍。

健康膳食，關(guān)愛(ài)職工飲食健康

如何讓職工吃的健康，成為車(chē)間頭號(hào)關(guān)心問(wèn)題。首先是定制低嘌呤低熱量菜譜，在確保健康的前題下保證口味；其次利用微信群和公眾號(hào)做好健康飲食宣傳，鼓勵(lì)職工不飲用含糖飲料、不吃宵夜；第三是更改以往“送清涼”“防暑降溫”發(fā)大量防暑飲料，改為發(fā)放茶飲料和氣泡水，將綠豆湯改為東瓜薏米湯，提高健康飲食寬度。

幾年來(lái)，惠州通信車(chē)間以實(shí)際行動(dòng)詮釋了“以人為本”的企業(yè)文化，不僅提升了員工的身體素質(zhì)和心理健康水平，更為企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展注入了強(qiáng)大的內(nèi)生動(dòng)力。這一系列關(guān)愛(ài)行動(dòng)，不僅是一次對(duì)傳統(tǒng)管理模式的創(chuàng)新突破，更是對(duì)“健康中國(guó)”理念的生動(dòng)實(shí)踐。通過(guò)干部職工的共同努力，讓健康與快樂(lè)成為車(chē)間最亮麗的風(fēng)景線，共同繪制職工幸福生活的新藍(lán)圖。（黃順）

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