怎么泡腳

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病情描述：

怎么泡腳

擅長(zhǎng): 中醫(yī)科常見病、多發(fā)病、疑難怪病的診斷與治療，比如乳腺腫瘤、卵巢腫瘤、體表腫瘤、前列腺腫瘤的放化療及術(shù)后恢復(fù)期調(diào)整、運(yùn)用中醫(yī)療法進(jìn)行腫瘤前期病變的治療及惡性腫瘤的預(yù)防性治療。

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泡腳是平常老百姓非常喜歡用的一種調(diào)理身體的方法，具有見效快，療效好，無創(chuàng)等特點(diǎn)。同時(shí)具有活血化瘀、溫經(jīng)通脈、溫經(jīng)散寒，溫脾止瀉、增加人體陽氣、增加機(jī)體免疫力、改善睡眠、緩解疲勞等作用。泡腳時(shí)最好選擇在晚上七八點(diǎn)鐘，首先取適量的溫水，水溫最好在40度左右，不易過高，然后泡20分鐘左右，時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，中間如果水溫過低可以適當(dāng)?shù)脑诩右恍崴?。如果身體寒氣特別重，或者患有風(fēng)濕痹痛等一些寒性疾病時(shí)，可以加一些溫?zé)岬闹兴庍M(jìn)行泡腳，效果會(huì)更好。

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