該【健康生活作文10篇 】是由【1781111****】上傳分享，文檔一共【10】頁，該文檔可以免費在線閱讀，需要了解更多關于【健康生活作文10篇 】的內(nèi)容，可以使用淘豆網(wǎng)的站內(nèi)搜索功能，選擇自己適合的文檔，以下文字是截取該文章內(nèi)的部分文字，如需要獲得完整電子版，請下載此文檔到您的設備，方便您編輯和打印。健康生活作文10篇健康生活作文1法國的醫(yī)學家蒂素說過“運動的作用可以代替藥物,但所有的藥物都不能替代運動。這讓我們知道體育鍛煉的重要性。開學了了,陽光體育運動又開始了,大家都積極參與其中。在運動中,我們變化著,收獲著,快樂著。以前我不喜歡體育運動,每當要跑步的時候,就覺得很無聊,但一想到是學校的命令,只好硬著頭皮上。還有幾次我想找借口不跑,但我又覺得這樣是不好的。我就這樣每次都懷著猶豫不決的心理一次次地跑完了三圈。直到現(xiàn)在,我才知道學校這么做是為了我們學生好,每天堅持跑步鍛煉了我們的毅力,還增強了我們的體質(zhì)。我從跑步中還得到了快樂,因為每天和同學們在操場上跑步,一起挑戰(zhàn)自己的毅力,真是一件令我很快樂的事。它還可以令我放松下來,讓我消除疲憊,盡情享受陽光體育鍛煉給我?guī)淼目鞓?。而且每天運動30分鐘,可以促進入睡的速度,使睡眠更充分,讓我睡得更好。每天運動還會給我?guī)砗眯那?讓我調(diào)整好自己的狀態(tài)去迎接更大的挑戰(zhàn)。所以我感謝學校給我們這么多機會去鍛煉,讓我明白了體育鍛煉不僅可以增強我們的體質(zhì),還可以鍛煉我們的毅力,讓我們在運動中感受樂趣,在樂趣中成長,用運動來放松自己,忘掉一天中的煩惱。我也希望所有人也都可以像我一樣在運動中感受樂趣,喜歡上運動。健康生活作文2健康是生活的質(zhì)量,是對生活的考驗。一個人的健康將決定他的財產(chǎn)。有人說疾病是無法戰(zhàn)勝的,而不是這個,惡魔是無法戰(zhàn)勝的。一個人的身心健康也意味著這個人不會健康。是的,有人說鍛煉是最好的健康生活方式。不需要華麗的衣服或很多錢,只要放松,找一個有新鮮空氣的地方,跑步,散步,和春天有一個美好的約會,擁抱美麗的大自然。厭倦了跑步,我休息了一會兒,坐下來欣賞湖邊的垂柳、岸邊的鴨子、路邊的小花和參天大樹。讓我們也成為美麗春光的一部分。我想說健康,必須有良好的心態(tài)和樂觀的性格。我們需要知道失敗后的失敗不是真正的結果,只會讓我們變得更強。美國作家海明威曾經(jīng)說過:“人生來就不是要被打敗的。你可以消滅他,但你不能打敗他?！奔膊∈菤埧岷屠溲?所以我們必須加強自己,有勇氣戰(zhàn)勝它,并使用我們的積極能量來戰(zhàn)勝它。良好的心態(tài)和思想有時會決定一個人的生活質(zhì)量。健康不是一個簡單的詞,而是每個人努力的結果。健康來自生活,決定他的心態(tài)!因此,請每一個依賴手機的人,放下電子設備,起來參加合理的健康活動,擁抱生活和自然!健康生活作文3“我想去桂林呀,我想去桂林,可是有時間的時候我卻沒有錢;我想去桂林呀,我想去桂林,等我有了錢的時候我卻沒時間”很老的一首歌,但它的歌詞內(nèi)容仍然適合于現(xiàn)在。如今的人們過于追求他們認為好的生活質(zhì)量,把所有的時間都花在努力工作上,忽略了健康,忽略了親人,忽略了所有的休息時間,到頭來終于得到了自己的想要的一切,金錢或是地位,卻發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)失去了太多無法用金錢買來的東西,比如健康,比如時間。到這個時候才醒悟已經(jīng)太晚了。那么到底怎樣的生活質(zhì)量才是最好的呢?有財?有權?都不是。我認為,適合自己的才是最好的。那也許有的人要說,富人們可以有時間去度假,去打高爾夫,那是他們有錢,而我們不一樣,我們要工作了才有錢,才能享受和他們一樣的生活。其實不然。生活質(zhì)量跟金錢是不能劃等號的。每個人都有屬于自己的生活,只要自認為自己生活的好就行了,何必總是和他人比較?世上總是需要清潔工,保安,保姆等職業(yè)的,不能因為他們的低收入就認為他們的生活質(zhì)量不高,看不起他們。我們的生活不能沒有他們,如果沒有他們,我們很多人的生活都會和現(xiàn)在大不一樣。健康對于我們每個人來說都是最重要的。有了健康,我們才能更好的學習、工作,更好地去創(chuàng)造財富,改善生活。它決定了我們的生活質(zhì)量。我認為,一個好的生活質(zhì)量應該是和身體健康直接相關的,也許這就是為什么人們都很喜歡“身體健康”這類祝酒詞的原因。人的身體就好象一部機器,總有出現(xiàn)問題的時候,需要時常檢修,有的時候,人就是有點懶惰,如果是一點點的小毛病,沒有阻礙到機器的運轉,就當做看不到。只是當這些小毛病累積起來,終于讓這部機器停下來的時候,運氣好,還能大修,運氣不好,就報廢了。有多少成功人士,年輕的時候為了事業(yè),從來不考慮自己的健康問題,只知道沒日沒夜地工作,也沒有想過每天抽出一些時間來運動,到了老年,不工作了,才發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)無可救藥,這真是一種悲哀,他用了一輩子為家人創(chuàng)造好的生活質(zhì)量,到頭來自己卻要在病痛中享受。富裕的生活總是能夠得到的,只要我們肯吃苦;身體的健康也是可以得到的,就看我們是否重視。好的生活質(zhì)量固然重要,但一個好的身體也不可缺少。在我們的人生旅途中,我們應該設法為他們找一個雙贏的策略而不是在它們中進行取舍。為了我們都可以擁有滿意的生活質(zhì)量,我們應該時刻注意自己的健康。健康生活作文4記得在電視上出現(xiàn)過這樣一句話:“少喝一杯酒,多一份低碳環(huán)保;少買一件衣服,多一份低碳保證;少玩一會兒電腦,多一份低碳健康。鏡頭一低碳商品進我家瞧!走進我家,騰花木大交椅、米蘭壁紙、盆景竹、竹編帽都是低碳的,就連*時讓人不注意的飯碗都是用桃木做的。別人一看,還以為我們家里是搞低碳活動的,我們家的低碳裝飾,功勞要屬我的dad和mum。那一年春天,我家原來的沙發(fā)是由柔軟的海綿做成的舒適沙發(fā)。歲月不饒人,一晃眼它已經(jīng)在我家住了三個年頭了,壽命也到了盡頭,做上去整天“吱吱”做響。姥姥對媽媽說這套沙發(fā)該走“黃泉路”了,再換一套沙發(fā)得了。媽媽猶豫不定,那該換成什么樣式的呢?姥姥趕緊把一張傳單遞給媽媽。映入眼簾的是一個華麗而古樸的古典沙發(fā),上面嵌著一點紅色的上好的絲綢,原來姥姥早就有準備,不想對媽媽說罷了。媽媽看了看,這個沙發(fā)好是好,可是不華算。想不到姥姥竟像小孩子一樣嗚——嗚哭起來給老媽一個下馬威。果然老媽上當了,怕姥姥傷心,就立刻答應給姥姥買沙發(fā),但是了為低碳環(huán)保,媽媽讓爸爸把沙發(fā)換成了騰花木大交椅了,姥姥看到爸媽也學會了低碳生活,自己不由臉紅了起來。鏡頭二低碳環(huán)保在畫中暑假我參加一個畫畫比賽活動,內(nèi)容主題《關于低碳環(huán)?！返摹Ｓ谑?我腦子里構思出了一套連環(huán)畫的畫面,主要是想告訴所有的人們:不要亂砍伐樹木,珍惜每棵樹,小樹苗也有失聲痛哭的時候。我總共分四個畫面,第一格,我畫上了很多生機勃勃的綠色小樹,顯得格外精神,好像在說:“它們的生活是多么美好自在”;第二格,我便畫了許多孤零零的樹樁在荒漠地里哭泣,還畫了一個工人拿著大斧頭在旁邊用盡渾身力氣砍伐哪些樹木,半截樹木一個個在痛苦的流淚,還像在訴說:“人類,你救救我們吧,我會為你們擋風沙,會為你們制作很多白嘩嘩地紙張,會為你們提供更多的服務,不要亂砍伐,亂焚燒了,我們也會感到痛的;第三格,我畫上成千上萬根小樹苗,它們舉著牌子苦訴:它們希望我們?nèi)祟惸鼙M快將斧頭停下,為它們做一些有益的事,多種樹,保護環(huán)境,人人有責呀!第四格,經(jīng)過小樹的哭訴,有許許多多的人從中醒悟過來,便拿起手上的鐵揪,鋤頭,為小樹松土,挖坑種樹,使它們身邊又多了許多新朋友,還專門請來專家為小樹治療打針呢,漸漸地,這片荒涼的森林,一下子變得更加茂盛,一棵棵小樹沙沙地搖著自己的小腦袋,好像在說:“感謝你們?nèi)祟愌?如果沒有你們的大力支持和保護,我們不會有這美好的今天。”也正是因為我的畫有創(chuàng)意,所以獲得了二等獎。鏡頭三低碳環(huán)保從節(jié)約做起低碳生活不就在你我身邊嗎?早上,我用洗臉的水來沖廁所,水資源得到了循環(huán)利用。中午,我用奶奶的淘米水來澆花,似乎這花開得更艷麗了。晚上,只有要洗澡了才把熱水器打開。我還喜歡舊物改造,家里本已廢棄的包裝盒,被我改裝成漂亮的首飾盒、筆筒、存錢罐,既環(huán)保又節(jié)約。我們家的低碳環(huán)保就連老爸、老媽也要參與,他們*時總喜歡各自開一輛車,看到大家都在低碳化,自己也盡量少開車,總是騎車或者共用一輛,感覺還不錯,不僅環(huán)保還可以鍛煉身體,真是一舉兩得呀!為了讓我們的天變得更藍,空氣變得更清新,讓我們共同攜起手來,將低碳環(huán)保意識種在我們每個人的心中,從自身做起,從家庭做起,讓我們的家園變得更加美麗、富饒,低碳生活,共營生命綠色。健康生活作文5這個月,我老媽不知從哪里得知:健康的飲食可以延長壽命,還不容易得“三高”。于是,老媽馬上開始了“家庭健康生活”,時間為一個月,這個月期間內(nèi)嚴禁食用洋快餐、飲料、零食等垃圾食品。哎,我可憐的肚子真是“飽受折磨”啊。地點:肯德基這天早上一家人出去玩,回來的時候已經(jīng)是饑腸轆轆,剛好前面有一家肯德基,我建議到:“干脆去吃肯德基吧?！崩蠇尣]有持反對意見,我心里暗暗高興:“什么‘健康生活’啊,洋快餐照吃不誤?！笨墒沁M去了之后,我才發(fā)現(xiàn),老媽只準我點一些“健康食品”。我摸著肚子,說:“媽,我餓了,別搞什么‘健康飲食’了?！崩蠇尩纱罅搜劬?“什么?才剛剛開始就沒有毅力了?你在座位上坐著,我去點菜!”哎,看來沒有好東西吃了?？纯雌渌?大口咬著雞翅,吃著漢堡。我好羨慕啊,我“咕?！毖氏铝艘豢诳谒?。這時,老媽端著餐盤走了過來,我一看,差點暈過去:純牛奶、胡蘿卜餐包、玉米沙拉、蔬菜湯和玉米棒!難道我們今天就吃這個?老媽笑瞇瞇的點了點頭。天哪!漢堡包、薯條、雞翅我好想你們啊!地點:超市明天要和同學一起去郊游!今天我和老媽一起去超市買東西。原本以為老媽會開放一些,可她一進超市,老媽就下了命令:“今天不能買垃圾食品,可以買堅果、水果和面包,外加礦泉水!”天哪,這叫我怎么活啊?于是,回到家,我的書包里裝滿了蘋果、香蕉、橘子等水果,還有面包和一瓶礦泉水,哎!健康生活作文6今天中午,吊唁老太太回來,我捧著《家庭醫(yī)生報》靜靜地讀著《健康生活從兒童開始》和《別把健康坐吃山空》兩篇文章。文章引用專家統(tǒng)計的數(shù)字讓我吃驚。,兒童肥胖率上升最快,%%。青少年肥胖會導致成年后的心血管疾病、糖尿病等代謝疾病,更會導致許許多多的自卑、自閉和心理疾病,構成末來公眾健康的威脅。而造成兒童肥胖的原因是高脂高能量的不良飲食習慣和體育鍛煉急劇減少、電視、網(wǎng)絡時間大幅度增加帶來的不良的生活方式。全球每年因這種因素直接或間接死亡的人數(shù)大約有500萬之多。健康向我們敲起了警鐘!要知道,如果用數(shù)字形容人生,那么健康是永遠是1,其余的都是0。我們只有擁有了健康這個1,其余的'0才會有意義。否則的話,一切都會在瞬間變成0。懂得了這個道理,我們就應當積極自覺地鍛煉身體,堅持良好的飲食習慣和科學的生活方式,從小抓好健康生活,真正做到把身體健康掌握在自己手中!健康生活作文7享受運動,享受健康。俗話說:“生命在于運動?！闭f明運動在我們是不可或缺的。運動是學習和生活的基礎,它可以讓我們的生活更加美好!有了運動,就有了好的身體,有了好的身體,就可以快樂地擁抱多姿多彩的生命。可是隨著科技的發(fā)展,人們從酷愛運動,變成了酷愛電視、電腦、手機。由于長時間不走動,使人們的身體越來越差。聽爸爸媽媽講小時候的故事:每天上學要走幾十里路,放學后要幫爺爺奶奶干農(nóng)活。放假了,還要到很遠很遠的地方去放牛,更別說電視電腦,跑啊跳啊是他們唯一的娛樂方式。他們長時間這樣,自然就身體健康,生病少。爸爸媽媽非常嬌慣我,每天上學接送,一回家不是動畫片就是玩游戲,時間久了,我的身體如身體里的花朵,天氣稍有變化就感冒咳嗽,父母老是擔心我們。這時,經(jīng)常戶外活動是拯救我們的一劑良藥。可我們呢?該清醒了,我的同學們!*偉大的領袖__非愛常游泳,不僅可以增強體質(zhì),還可以增強對氣候的適應能力。冬游,是*強身健體的好憑證。在七十的高齡仍然堅持鍛煉,不怕困難。真正靈驗了*自已說的話“世上無難事,只要肯登攀”。我們只要堅持每天陽光鍛煉一小時,就會多一份耕耘,多一份收獲。天天訓練,日日進步,身體就會越來越好。連小動物也是這樣。你只要努力過,一顆弱小的綠豆會變得晶瑩剔透,光彩奪目。我運動,我健康,我快樂,好身體是運動出來的!健康生活作文8看到我們學校周圍總是有一些攤位,一串串一堆誘人的五顏六色的“山珍海味”散發(fā)著濃濃的香味。大部分同學都抵擋不住“美食”的誘惑,圍著這些攤位轉。你花五毛錢買了很多零食,我花一塊錢買了很多零食。場面很熱鬧,我也不例外。我喜歡吃辛辣的小食物,如“手撕雞”、“小戰(zhàn)士張嘎”、“神奇的小財富”等。因為我習慣吃零食,所以一點都不感冒。后來學校體檢,醫(yī)生說我身體不好,需要補充營養(yǎng),但我沒當回事。結果很多同學不是拉肚子就是肚子疼,有的甚至嘔吐被送醫(yī)院,我才知道吃零食的后果有多嚴重。我們班有個這么瘦的同學,同學們都叫他“零食之王”。他的抽屜、書包和口袋里裝滿了各種零食,他的座位下隨時可以看到散落的食品袋。把他爸給他的早餐錢和文具錢都花在買零食上。每次吃午飯,他只吃一點點。有時他會避開老師吃飯,出去吃零食。在大課間休息時,他的'胃突然感到疼痛。過了一會兒,他的眼睛布滿了金花,四肢無力,臉色蒼白,倒在操場上。徐老師看到了,趕緊送他去醫(yī)院。醫(yī)生詢問情況,告訴他:“孩子,你得了腸胃炎。以后要少吃辣和色素的食物,多吃米飯。你必須每天吃早餐。早餐是最重要的,也是補充能量的最佳時間?！笔潞?徐老師通過此事召開了“綠色食品陪伴我行”主題班會,并在班會上宣布:一、不吃腐爛變質(zhì)的食品;二、吃零食時,一定要仔細核對包裝袋上的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期;第三,遇到垃圾食品,要回復工商部門或者質(zhì)檢部門;第四,少吃帶色素的飲料。同學們,為了我們的健康,讓我們共同努力,遠離垃圾食品,營養(yǎng)搭配均勻,吃綠色食品,打造健康課堂。健康生活作文9起,來鍛煉和保護自己的身體。在這并不漫長的三天小長假里,我給自己定了一條鍛煉計劃,那就是每天早上起來繞著小區(qū)跑一圈。早晨起來,我第一眼看見的就是那明媚的陽光。我早早來到小區(qū)里,沿著用五顏六色的鵝卵石鋪成的小路,開始慢跑起來。小路兩邊是大塊草坪,綠油油的小草已經(jīng)變得濕潤潤的了,樹上、草上、花上,都有一顆顆晶瑩的露珠,遠遠望去,好像一大塊無瑕的翡翠。過了一會兒,小鳥在枝頭唱起歌來。一陣陣微風吹過,池塘邊的柳樹飄起她長長的頭發(fā)。在遠處,有許多用陶泥做出來的人物,有的在下棋,有的在淘水,有的在捉蝴蝶,個個都栩栩如生。在不遠處的一個草坪里,有一只用石頭雕刻的大水牛,它正在草坪里吃草。只見它翹著尾巴,好像正在趕蚊子。就這樣,我邊看風景邊跑步,不知不覺已經(jīng)跑完了一圈。*有句古話:“一年之際在于春,一日之際在于晨”,告訴我們一天美好的生活開始于早晨,而美好的生活源于我們心身的健康。所以我愛運動,因為我要健康的身體,更要美好的生活。健康生活作文10我的暑假生活就像一座彩虹,色彩斑斕。既有出門旅游,享受美麗的自然風光,又有呼吸著書香的氣味,感受漫步書海的樂趣。但最有色彩的還是我在鄉(xiāng)下的那些天。在忙碌地遞茶中,在真誠的感謝聲中,我享受著了人與人之間那種最寶貴的愛心和奉獻的樂趣,懂得了生活的真諦。我的假期也因這快樂的付出變得精彩紛呈。

健康生活作文10篇 來自淘豆網(wǎng)www.taodocs.com轉載請標明出處.

相關知識

健康生活作文6篇.pdf
關于健康的作文10篇
健康生活作文（精選36篇）
健康成長作文(精選10篇)
健康的生活英語作文（通用22篇）
運動健康作文400字精品(10篇)
關于健康生活的英語作文（精選20篇）
健康800字作文(精選10篇)
心理健康作文10篇（精選）
健康生活初中英語作文（精選20篇）

網(wǎng)址: 健康生活作文10篇 http://www.u1s5d6.cn/newsview1136490.html