人們常常向外追求興旺發(fā)達，殊不知真正的關鍵是在自身。

小的時候，我曾跟隨我媽，去求神拜佛過，看著母親大人，虔誠跪拜的樣子，彼時心智未開的我，也只好跟著有樣學樣，向菩薩發(fā)起了愿望。

我也不記得，當初發(fā)了何種愿望，大抵不外乎，是一家人身體健康，萬事如意這種，樸素卻難以達成的心愿。

也許正因為難以達成，才會求神拜佛，祈求保佑，以寬慰內(nèi)心的焦灼與不安。

說實在的，我雖多少受了母親的影響，但我一直堅信，自己的運勢，始終是由自己掌握的。

自我記事起，母親大人逢流年不利于我的年份，都會為我求來護身符?，F(xiàn)在回想起來，也不知道是護身符起了效果，還是我內(nèi)心的信念，發(fā)生了作用。

也可能是兩者有之，以至于我這么多年來，都平安順遂，無災無痛。

也許是小時候的那場大病，耗盡了我此生的霉運。又或者是我母親大人，虔誠地禱告，感動了天上的神明，滿足了她的心愿。

直到多年以后，我才漸漸開悟，原來真正的庇佑，源自內(nèi)心的平穩(wěn)。

真正旺自己的，亦不是外界的力量，而是內(nèi)在的精神力量。

以我過往歲月的經(jīng)驗，總結出了“旺自己”的5種方式，希望能給看到這篇文章的有緣人，帶去些許寬慰。

1、親近大自然，補充能量

我在情緒低迷的時候，不會選擇睡覺來自我療愈，而是到大自然去，感受微風拂過臉龐，呼吸著清新的空氣，或者慢步行走在山間，感受著身心融入大自然的片刻。

這是我近來才發(fā)現(xiàn)，一種可以自我療愈的方式。

以前的我，習慣把自己“宅”在家里，成天不出門，吃了睡，睡了吃，有時一覺醒來，發(fā)現(xiàn)天黑了，有種說不出的失落感。

那種感覺，像是自己被這個世界遺棄了，內(nèi)心空蕩了一塊。又為自己虛度了一天的光陰，生出了些許愧疚來。

總之，是一種不太舒服的方式。

看似是自由了，也睡飽了，但內(nèi)在的精神世界，是貧瘠和匱乏的。

往后的我，改變了這種方式，選擇親近大自然。

哪怕只是靜靜地坐在公園的長椅上，閉目養(yǎng)神，感受一下周遭大自然流動的氣息，也會讓自己的身心得到放松。

越來越多的人，習慣于“機不離手”，其實也并不是有事情要處理，就是依賴手機，沒有它就沒有安全感。

我們不妨抽出半天或一天的時間，讓自己從煩擾的人世間抽離出來，去親近大自然。

它是個補充能量，自我療愈的過程。

時間越久，越能感受到它的威力。

2、精簡欲望，閱讀養(yǎng)心

不可否認，我們都有很多欲望，想要得到很多，甚至是不切實際的東西。

有些欲望，一旦生出，就很難下去，若是得不到滿足，就會衍生出苦痛來。

曾幾何時，我特別想要在人前顯擺，于是抓住一切機會，去表現(xiàn)自己。奈何自身實力不足，效果卻適得其反，這讓我很憤慨。

誰的年少不輕狂呢，我也年少輕狂過。不過后來的我，漸漸學會了自洽，找到了一個平衡點，不再急于向身邊人證明自己，而是默默地在向目標靠近。

期間，我把自己掰開揉碎了，列出哪些是必須要實現(xiàn)的，哪些是可有可無的。

在一次又一次與自我對話中，我精簡了欲望，清晰地知道，自己要什么，不要什么。

同時，也養(yǎng)成了閱讀的習慣。曾經(jīng)的我，也像大家一樣，熱衷于看視頻來消磨時間。

可看完之后，內(nèi)心倍感空虛，時間是耗費了，但吸收到的東西，寥寥無幾。

于是，我摒棄了這樣的方式，開始捧起書本，漫無目的地去看，過程有驚喜，也有一些煎熬，但總體而言，還是收獲頗豐的。

至少，閱讀能讓我變得寧靜，讓困擾著我的失眠，也消退得無影無蹤了。

希望你們，也能養(yǎng)成閱讀的習慣。不為別的，只為能睡個好覺。

3、少內(nèi)耗，心寬養(yǎng)壽

我發(fā)現(xiàn)身邊很多人，都有一個毛病，都存在不同程度的內(nèi)耗。

這是良善之人，都有的一個通病。

我們會情愿委屈自己，也不愿去傷害他人。

其實，這是不對的。旺自己有個很重要的一環(huán)，就是“翻篇”的能力。

不要為已經(jīng)發(fā)生的，不可逆轉和改變的事情，而耗費心神。

我們常常會因為某個結果，不是自己期盼的那樣，而不斷地自我內(nèi)耗，要是當初怎么樣就好了，也就不會那樣了。

事實上，我們都知道，結果已經(jīng)是事實，無法改變了。只是我們還沒接受它，既然已成為事實的事實，而不斷地自我責問。

在一次又一次責問中，結局并沒有因此而改變。不愛你的人，依舊不愛你，離你而去的人，也沒有回頭再找你，唯獨留你一個人，困在原地，久久難以釋懷。

旺自己很重要的一步，就是要守護好自己的能量場，不被消耗，讓自己心寬起來，不去懊悔已經(jīng)發(fā)生，無能為力的事情，試著去接受它，別讓自己處于悲天憫人的狀態(tài)。

當你身心愉悅，無欲無求時，會感受到，風都是甜的。

4、管好自己，少共情他人

你回想一下，你是在什么時候，感受到了自己最佳的狀態(tài)？

是不是在專注于，某件自己喜歡的事情上，你會發(fā)現(xiàn)時間過得好快，忙完之后，收獲感滿滿。

我稱之為，管好自己、與世無爭的狀態(tài)?？涩F(xiàn)實中，我們很難這樣，免不了會被打擾，有時會來自親朋好友，他們的傾訴，讓你愁腸百轉，你的心情也跟著跌宕起伏。

曾經(jīng)的我，做過一段時間的情感療愈師，說得直白點，就是為那些在感情中受傷的人排憂解難。起初，我還干得挺起勁，也有成就感。

可越往后我越感受到力不從心，感覺內(nèi)在的我，被某種莫名的東西，在一點點的掏空，或是吞噬。于是，選擇了結束，不再共情他人的悲喜。

因為我連自己都沒管好，就去管他人了，這不亞于拆東墻補西墻。很多時候，我們會忍不住同情心泛濫，共情了他人的遭遇，殊不知卻背負了代價。

要想旺自己，最有效的方式，就是管好自己，少共情他人。

每個人都有自己的路要走，只管走好自己的路就行，有幸相伴一程的，那就欣喜接受，至于其他，就隨它去吧。

5、永遠保持良善，行善養(yǎng)福

我發(fā)現(xiàn)能夠保持一顆良善之心，并不容易。很多人會變得冷漠，面對他人的苦痛無動于衷，因為害怕背負他人的不幸。

可等到有利可圖時，又爭趕著上，唯恐落后于人。如此立場不堅定，是不可能交到好運的。

反倒是那些，永遠保持良善之人，他們不以利益來決定行動，是發(fā)自本心地施以援手。

他們小小的良善之舉，并不貪圖回報，也可能連自己都沒意識到。就像無人為公正發(fā)聲，而良善之人，愿意站出來，站在正義那方，表露心聲，這就是一樁善舉。

其實，行善并不困難，也不需要布施，耗費錢財，只要我們秉持良善和正義，看到不公的行為，勇敢地去捍衛(wèi)，日積月累地堅持，最初的利他，會在能量的流動和加持下，變換成利己。

相信很多人都看過《了凡四訓》，它之所以流傳至今，不是主人公的事跡有多吸引人，而是他的言語，經(jīng)得起時間的考驗。

我們要永遠保持良善，行善養(yǎng)福，這也是旺自己的一種方式。

永遠不要短見，以當下的利益，來決斷自己的行為，現(xiàn)實中，往往會有無心插柳柳成蔭的驚喜。

當然，一個人的命格，在出生那時，就已注定。

要想持續(xù)地交好運，不斷地旺自己，也是可以人為干預的。

以上5種旺自己的方式，希望大家用心去領會，把它融入到日常的瑣碎里，你定會驚喜連連。

愿我們都能得償所愿，簡單擁有小幸福，就很美好呀。

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