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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

保護(hù)牙齒對(duì)于維持口腔健康至關(guān)重要。主要包括正確刷牙、維護(hù)牙周健康、定期口腔檢查、及時(shí)治療齲壞、避免咀嚼過(guò)硬食物等方面。若牙齒出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.認(rèn)真刷牙：每天早晚刷牙，每次不少于3分鐘，采用巴氏刷牙法。
2.維護(hù)牙周健康：定期洗牙，預(yù)防牙齦炎、牙周炎。
3.定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查。
4.及時(shí)治療：發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)充填，如使用復(fù)合樹脂、玻璃離子等材料。
5.飲食注意：減少甜食攝入，避免咀嚼過(guò)硬食物，以防牙齒損傷。
6.使用牙線：輔助清潔牙縫，預(yù)防鄰面齲。
總之，保護(hù)牙齒需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和定期的口腔護(hù)理。

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