1. 有足夠充沛的精力，能從容不迫地應(yīng)對(duì)日常生活和工作的壓力，而不感到過(guò)分緊張。

2. 處世樂(lè)觀，態(tài)度積極，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔事物的巨細(xì)。

3. 善于休息，睡眠良好。

4. 應(yīng)變力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的變化。

5. 能抵抗一般感冒和傳染病。

6. 體重得當(dāng)，身材勻稱，站立時(shí)，頭、肩、臀位置協(xié)調(diào)。

7. 眼睛明亮，反應(yīng)敏銳，眼瞼不發(fā)炎。

8. 牙齒清潔，無(wú)空洞，無(wú)痛感，齒齦顏色正常，無(wú)出血現(xiàn)象。

9. 頭發(fā)有光澤，無(wú)頭屑。

10. 肌肉、皮膚富有彈性，走路輕松。

內(nèi)容來(lái)源：

人民衛(wèi)生出版社出版《認(rèn)識(shí)健康》

組織編寫：

中國(guó)健康教育中心

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聯(lián)系人：孫莉燕

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來(lái)源：人衛(wèi)健康

編輯：付踐衡返回搜狐，查看更多

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