在科技引領(lǐng)的時代，怎么點外賣才更健康?

更新時間：2019-04-09 12:01:09 4683

科技是一把雙刃劍，它為我們生活帶來便利的同時，還給我們的身體健康帶來一定的負(fù)面影響。懶是人的天性，很多人由于工作的繁忙都沒有時間去做飯，回到家已是疲憊不已，而點外賣無疑成為了一個比較好的選擇，但是這幾年關(guān)于外賣的“丑聞”可謂是層出不窮，那么怎么點外賣才更健康呢?

圖：飯盒

外賣已經(jīng)成了人們生活的一部分。據(jù)美團(tuán)近日公布的2018年全年財報，美團(tuán)2018年餐飲外賣業(yè)務(wù)交易金額達(dá)2828億元，同比增長65.3%;餐飲外賣日均交易筆數(shù)由2017年的1120萬筆增至2018年的1750萬筆，同比增長56.3%。如此看來，外賣就餐已經(jīng)成為現(xiàn)代人生活中最為尋常的一種就餐方式。那么，怎么點外賣才能更健康?

首先，選擇食材品種較為豐富的快餐外賣品種，多點一些蔬菜之類的食品，要避免只有淀粉的品種;其次，許多人為了圖省事兒，點外賣的時候直接按照上一次的“再來一單”去點，經(jīng)常所吃品種較為單調(diào)，要注意經(jīng)常調(diào)換;再次，可以和同事、朋友、家人一同分享外賣菜肴，這樣吃到的品種可以豐富一點;最后，家中常備一些便攜的果蔬，比如，小番茄、黃瓜等，上班、出門時都可以帶上，也可準(zhǔn)備一些原味堅果等，以補充常吃外賣導(dǎo)致的品種不足。

圖：外賣員

外賣雖然給人們的生活帶來了便利，但是我們也不能長期依賴這種方式，有條件的話還是盡量自己在家做飯，這樣我們才能吃的安心、吃得放心。除此之外，我們可以去實體店里吃飯，不要貪圖省事而想著打電話點外賣。

* 您的姓名: * 聯(lián)系電話:

* 驗證碼:

獲取驗證碼

微信:

同手機(jī)號

* 產(chǎn)品類型: * 代理區(qū)域: * 留言內(nèi)容:

想找好項目 多留言 多咨詢

留言是零風(fēng)險、零費用、零成本,快速找到項目的方式。
把握機(jī)會,搶占先機(jī)，給您感興趣的項目留言是成功的第—步。

注銷留言

您可以根據(jù)意向選擇下列快捷留言

對產(chǎn)品很感興趣，請回電與我聯(lián)系。 請郵寄貴公司的詳細(xì)資料和樣品。 廠家對代理商提供哪些政策支持。 有多年的快消品銷售經(jīng)驗，想了解產(chǎn)品。 做社區(qū)團(tuán)購，想了解產(chǎn)品。 有完善的銷售渠道和銷售團(tuán)隊，想代理產(chǎn)品。 想要代理貴公司產(chǎn)品，請盡快與我聯(lián)系。

立即咨詢

相關(guān)知識

在科技引領(lǐng)的時代，怎么點外賣才更健康?
天天點外賣？外賣怎么吃才健康？
不讓堂食，只能點外賣？天天吃的“外賣”怎么點才健康？
怎樣點外賣才會更健康?
【健康科普】外賣怎么吃才健康？打工人必須知道的點餐技巧
外賣怎么點更健康？
天天點外賣吃對身體好嗎？外賣存在哪些問題？外賣怎么吃才健康？
經(jīng)常點外賣有什么危害？不點外賣吃什么？一日三餐怎么吃才健康？
【吃吃喝喝】怎么點外賣更健康
點外賣的最佳健康攻略！這樣吃才能更安心

網(wǎng)址: 在科技引領(lǐng)的時代，怎么點外賣才更健康? http://www.u1s5d6.cn/newsview1143878.html