宿舍養(yǎng)生晚餐：清粥配小菜
在宿舍也能享受健康的晚餐！用養(yǎng)生壺熬一鍋清粥，再搭配簡單的小煮鍋炒菜，既美味又健康。

炒菜時(shí)，少油少鹽，利用蔬菜本身的水汽燜熟，蓋上鍋蓋后幾乎沒有油煙。這種烹飪方式不僅保留了蔬菜的清香味，還讓菜肴色澤鮮亮，同時(shí)幫助身體攝入脂溶性營養(yǎng)元素。

簡單的飲食讓心情平和，制作過程和飯后的清潔也變得輕松愉快。享受這份健康又美味的晚餐吧！

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